1️⃣ｴｸｻｻｲｽﾞｸﾗｽ

（毎週木曜日10:00〜11:15）

（毎週日曜日9:00〜10:15）

2️⃣ﾀｲ式ﾖｶﾞ ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝｸﾗｽ

（毎週火曜日10:00〜11:00）

 

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    参加の目的は
    運動不足解消ダイエット体力をつけたい柔軟性アップその他

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