Kei Rusiedutton｜タイ式ヨガ「ルーシーダットン」と産後ダイエットの教室

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コラムコラム一覧

  1. 背中の引き締め

    • 🧘🏻‍♀️タイ式ヨガ　ルーシーダットン🧘🏻‍♀️
    • 2018.09.01

  2. 食事管理＝自己管理

    • 💪美・ボディメイク💪
    • 2018.08.27

  3. 🌻今日から船橋市三山にてレッスンが始まりました。

    • 🧘🏻‍♀️タイ式ヨガ　ルーシーダットン🧘🏻‍♀️
    • 2018.08.22

  4. 🌻【🈵員御礼】第1回やちっこイベントはママのためのお片付け講座📚

    • 🌻ニコ∞mama🌻
    • 2018.08.21
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  1. 2018.09.16

    子連れヨガ

  2. 2018.09.13

    痩せるではない、引き締める

  3. 2018.09.07

    クラスの雰囲気

  4. 2018.09.02

    坪井公民館のクラス👶

  5. 2018.09.01

    背中の引き締め

  6. 2018.08.27

    食事管理＝自己管理
  1. ルーシーダットン ヨガ 子連れ 八千代 船橋

    2018.05.13

    ルーシーダットンの効果とは？

  2. 2018.04.20

    🆘どのクラスに参加すればいいのかお悩み中の方へ💁‍♀️
  3. ヨガ

    2018.03.16

    ルーシーダットンの好きなところ🧘🏻‍♀️
  4. ヨガ

    2018.03.03

    ルーシーダットンの呼吸法🧘🏻‍♀️

  5. 2018.02.14

    身体が硬くてもできるワケ
  1. ヨガ 八千代 ルーシーダットン 子連れ 船橋 ママ

    2018.08.13

    🚗長距離移動の肩ほぐし🙌
  2. ダイエット 産後ダイエット ママ

    2018.07.24

    ルーシーダットンにはたくさんのポーズがあります

  3. 2018.06.12

    マッサージ的ルーシーダットン🛌
  4. ヨガ ルーシーダットン 船橋 サークル 子連れ

    2018.05.19

    ルーシーダットンのポーズとは？🧘🏻‍♀️

  5. 2018.05.14

    ガーミーン『風でしなる木を真似る仙人🌴🍃』のポーズ
  6. ダイエット ママ 子連れ 八千代 エクササイズ ボディメイク

    2018.03.31

    ぷるぷる二の腕に1分間エクササイズ💪

  7. 2018.03.25

    アーメー『耳を刺激する仙人👂』
  8. ダイエット エクササイズ

    2018.03.22

    おじぎ前屈
  9. エクササイズ

    2018.03.20

    体幹アップトレーニング
  10. ヨガ

    2018.03.17

    アユタヤ「鳥をねらう仙人🦅」

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千葉県八千代市。子連れOK！ママのためのヨガ＆エクササイズ教室です。身体が硬くてもできるタイ式ヨガ「ルーシーダットン」クラスと産後ダイエットにピッタリの「美・ボディメイク」クラス。体験は随時募集中！船橋市でもヨガサークルやワークショップを開催中！お知らせページにてご確認ください。

千葉県八千代市大和田新田138-76
山澤ビル201
ルーシーダットンクラス：第2,4火曜日10:00～11:00
美・ボディメイククラス：毎週木曜日10:00～12:00
　　　　　　　　(カウンセリング時間を含みます)

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  • レッスンでわたしが癒されています🙏✨ 身も心も✨ ありがとうございます😊 . ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ . ▼ママの引き締まった身体作り💪 美ボディメイククラス ‥千葉県八千代市 . ▼身体が硬くてもできるヨガ🧘🏻‍♀️ 深い呼吸で血流を改善し、自分自身でコリや疲れをほぐしていく#自己整体法 #タイ式ヨガルーシーダットンクラス ‥千葉県八千代市、船橋市本町・坪井・三山 . ▼お問い合わせ、ご予約は @keirusiedutton . #ルーシーダットン #タイ式ヨガ #ヨガ #yoga #ルーシーダットンインストラクター #ダイエットインストラクター #産後ダイエット #ダイエットママ #千葉県 #船橋市 #八千代市 #ヨガマット #ヨガウエア #ママ #ママコーデ #子連れヨガ #船橋ママ #八千代ママ #千葉ママ #ママリ #ストレッチ #柔軟性 #血流改善 #骨盤調整 #姿勢改善
  • プーレ「揺り籠で遊ぶ仙人🚼」のポーズ 猫背改善、排出効果 . ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ . ▼ママの引き締まった身体作り💪 美ボディメイククラス ‥千葉県八千代市 . ▼身体が硬くてもできるヨガ🧘🏻‍♀️ 深い呼吸で血流を改善し、自分自身でコリや疲れをほぐしていく#自己整体法 タイ式ヨガルーシーダットンクラス ‥千葉県八千代市、船橋市本町・坪井・三山 . ▼お問い合わせ、ご予約は @keirusiedutton . #ルーシーダットン #タイ式ヨガ #ヨガ #yoga #ルーシーダットンインストラクター #ダイエットインストラクター #産後ダイエット #ダイエットママ #千葉県 #船橋市 #八千代市 #ヨガマット #ヨガウエア #ママ #ママコーデ #子連れヨガ #船橋ママ #八千代ママ #千葉ママ #ママリ #ストレッチ #柔軟性 #血流改善 #骨盤調整 #姿勢改善
  • 女性にとっての骨盤は、命を育む重要な場所。 #最後の骨盤 タイトルが秀逸過ぎる😂👍笑笑 骨盤調整はルーシーダットンにお任せください🙏💕 . ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ . ▼ママの引き締まった身体作り💪 美ボディメイククラス ‥千葉県八千代市 . ▼身体が硬くてもできるヨガ🧘🏻‍♀️ 深い呼吸で血流を改善し、自分自身でコリや疲れをほぐしていく#自己整体法 タイ式ヨガルーシーダットンクラス ‥千葉県八千代市、船橋市本町・坪井・三山 . ▼お問い合わせ、ご予約は @keirusiedutton . #ルーシーダットン #タイ式ヨガ #ヨガ #yoga #ルーシーダットンインストラクター #ダイエットインストラクター #産後ダイエット #ダイエットママ #千葉県 #船橋市 #八千代市 #ヨガマット #ヨガウエア #ママ #ママコーデ #子連れヨガ #船橋ママ #八千代ママ #千葉ママ #ママリ #ストレッチ #柔軟性 #血流改善 #骨盤調整 #姿勢改善 #本 #本好きな人と繋がりたい

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