Kei Rusiedutton｜タイ式ヨガ「ルーシーダットン」と産後ダイエットの教室

Kei Rusiedutton｜タイ式ヨガ「ルーシーダットン」と産後ダイエットの教室

menu
  • トップページ
  • 自己紹介
  • クラス紹介
  • 参加者の声
    • 参加者の声1
    • 参加者の声2
  • コラム一覧
    • 💪美・ボディメイク💪
    • 🧘🏻‍♀️タイ式ヨガ　ルーシーダットン🧘🏻‍♀️
      • 🙏ルーシーダットンイベント🙏
    • 🌻ニコ∞mama🌻
    • 未整理
  • アクセス
  • お問い合わせ
  • ホーム
  • コラム

コラムコラム一覧

  1. 船橋経済新聞に掲載されました📰

    • 🌻ニコ∞mama🌻
    • 2018.07.05

  2. 高根木戸にてレッスンさせて頂きました🙏

    • 🙏ルーシーダットンイベント🙏
    • 2018.07.02

  3. 第2回 船橋月1レッスン+ PV撮影終了

    • 🙏ルーシーダットンイベント🙏
    • 2018.06.29

  4. レッスンイベントin高根木戸

    • 🙏ルーシーダットンイベント🙏
    • 2018.06.21
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • …
  • 22

  1. 2018.07.14

    柔軟性について🤸🏻‍♀️

  2. 2018.07.12

    【途中経過】I様（30代・3児のママ）

  3. 2018.07.11

    🍹水分補給🍹について
  4. 子連れ ヨガウエア ヨガ ルーシーダットン 船橋

    2018.07.07

    ヨガウエア 〜ルーシーダットン〜

  5. 2018.07.05

    船橋経済新聞に掲載されました📰

  6. 2018.07.02

    高根木戸にてレッスンさせて頂きました🙏
  1. ルーシーダットン ヨガ 子連れ 八千代 船橋

    2018.05.13

    ルーシーダットンの効果とは？

  2. 2018.04.20

    🆘どのクラスに参加すればいいのかお悩み中の方へ💁‍♀️
  3. ヨガ

    2018.03.16

    ルーシーダットンの好きなところ🧘🏻‍♀️
  4. ヨガ

    2018.03.03

    ルーシーダットンの呼吸法🧘🏻‍♀️

  5. 2018.02.14

    身体が硬くてもできるワケ

  1. 2018.06.12

    マッサージ的ルーシーダットン🛌
  2. ヨガ ルーシーダットン 船橋 サークル 子連れ

    2018.05.19

    ルーシーダットンのポーズとは？🧘🏻‍♀️

  3. 2018.05.14

    ガーミーン『風でしなる木を真似る仙人🌴🍃』のポーズ
  4. ダイエット ママ 子連れ 八千代 エクササイズ ボディメイク

    2018.03.31

    ぷるぷる二の腕に1分間エクササイズ💪

  5. 2018.03.25

    アーメー『耳を刺激する仙人👂』
  6. ダイエット エクササイズ

    2018.03.22

    おじぎ前屈
  7. エクササイズ

    2018.03.20

    体幹アップトレーニング
  8. ヨガ

    2018.03.17

    アユタヤ「鳥をねらう仙人🦅」
  9. エクササイズ

    2018.03.09

    プランク❎腕立て伏せ

固定ページ

  • アクセス
  • お問い合わせ
  • クラス紹介
  • コラム一覧
  • トップページ
  • 自己紹介

千葉県八千代市。子連れOK！ママのためのヨガ＆エクササイズ教室です。身体が硬くてもできるタイ式ヨガ「ルーシーダットン」クラスと産後ダイエットにピッタリの「美・ボディメイク」クラス。体験は随時募集中！船橋市でもヨガサークルやワークショップを開催中！お知らせページにてご確認ください。

千葉県八千代市大和田新田138-76
山澤ビル201
ルーシーダットンクラス：第2,4火曜日10:00～11:00
美・ボディメイククラス：毎週木曜日10:00～12:00
　　　　　　　　(カウンセリング時間を含みます)

営業日

アーカイブ

  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月

Instagram

  • 科学館の懐かしの電化製品のコーナーにあった💿CDデッキ‼️ これ、持ってたーー🤣笑笑 超!懐かし過ぎるーー笑笑 年代がわかっちゃうーー笑笑 #科学博物館 #科学 #科学館 #電化製品 #平成 #昭和 #昭和の香り #音楽 #panasonic #パナソニック #cd #コンポ #懐かしい #千葉市 #ママ #子供 #夏休み #お出かけ #ドラえもん #プラネタリウム #大人気 #予約 #行列 #母は爆睡して何も見れず😪💤
  • 昨日の写真と見比べてみてね♡ 木曜、金曜の美ボディメイククラスでは ジョイントケアを少し用いて柔軟ストレッチもします🤸🏻‍♀️ インストラクターとしては まだまだ身体は硬い方ですが、 前屈で指が床上50㎝くらいだったわたしが 「イタタタッ😖」 ではなく 「気持ちいい〜🤤」 とストレッチ出来るようになったから、 誰でも柔らかくなれると確信してます✨ 柔軟性がなくても生きていける、と 以前は思っていましたが、 柔軟性がない＝筋肉が硬い＝筋肉が疲れやすい ので、怪我をしない、疲れない身体を目指すためには 柔軟性は必要です🙏 #千葉 #八千代 #船橋 #柔軟 #ダイエット #アラフォーダイエット #アラフォー #アラフォーコーデ #アラフォーママ #アラフォーライフ #エクササイズ #筋トレ #宅トレ #ママトレ #美ボディ #ボディメイク #子連れok #ジョイントケア #ルーシーダットン #呼吸法 #ストレッチ #ダイエッターさんと繋がりたい #ママさんと繋がりたい #千葉ママ #八千代ママ #船橋ママ #ママインストラクター #ヨガインストラクター #ダイエットインストラクター 体験、お問い合わせは @keirusiedutton トップページより♡
  • 木曜、金曜の美ボディメイククラスでは ジョイントケアを少し用いて柔軟ストレッチもします🤸🏻‍♀️ インストラクターとしては まだまだ身体は硬い方ですが、 前屈で指が床上50㎝くらいだったわたしが 「イタタタッ😖」 ではなく 「気持ちいい〜🤤」 とストレッチ出来るようになったから、 誰でも柔らかくなれると確信してます✨ 柔軟性がなくても生きていける、と 以前は思っていましたが、 柔軟性がない＝筋肉が硬い＝筋肉が疲れやすい ので、怪我をしない、疲れない身体を目指すためには 柔軟性は必要です🙏 #千葉 #八千代 #船橋 #柔軟 #ダイエット #アラフォーダイエット #アラフォー #アラフォーコーデ #アラフォーママ #アラフォーライフ #エクササイズ #筋トレ #宅トレ #ママトレ #美ボディ #ボディメイク #子連れok #ジョイントケア #ルーシーダットン #呼吸法 #ストレッチ #ダイエッターさんと繋がりたい #ママさんと繋がりたい #千葉ママ #八千代ママ #船橋ママ #ママインストラクター #ヨガインストラクター #ダイエットインストラクター 体験、お問い合わせは @keirusiedutton トップページより♡

Kei Rusiedutton｜タイ式ヨガ「ルーシーダットン」と産後ダイエットの教室

親子で通えるダンススクール Y☆HOP STUDIO 千葉県八千代市大和田新田138-76山澤ビル201

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS

Copyright © Kei Rusiedutton｜タイ式ヨガ「ルーシーダットン」と産後ダイエットの教室. All Rights Reserved.

PAGE TOP