🆕レッスンイベント参加者募集開始のお知らせ

※定員に達したため、締め切らせていただきます。

  ありがとうございました‼️

 

🇹🇭タイ式ヨガ🇹🇭ルーシーダットンレッスンイベントのお知らせです。

✔️ルーシーダットンを体験してみたい方

✔️ママの集まる場所に参加したい方

✔️リフレッシュしたい方

✔️運動するきっかけがない方

お気軽にお問い合わせください🙌

 「ルーシーダットン」は、タイ式ヨガとも言われ、深い呼吸法と簡単なポーズとの組み合わせにより、血流や代謝が上がりやすくなり、ダイエットや肩凝り、代謝アップなど様々な効果が期待できます。 『自己整体法』『セルフボディメンテナンス』とも言われ、自分で自分の身体の疲れや歪みを治していきます。 今回は薄着になる前に、ウエストの引き締めにアプローチしていきます♡

■場所
JR船橋駅徒歩10分/京成船橋徒歩8分
石井食品 コミュニティハウス Viridian
千葉県船橋市本町2-7-17
http://www.ishiifood.co.jp/corp-map.php

◼︎日時

2018年3月6日(火)

▪️時間
開始時間:10:30(10:15から入室可能)
終了時間:11:30(11:45までに退室をお願いします)
※所要時間:60分レッスン

■最大人数:10名

■ 参加費:1500円
※当日なるべくお釣りのないようご用意ください。

■持ち物:飲み物、ヨガマット(+200円でレンタル可能。必要な場合は、お申込みの際にお申し出ください)

■お申し込みは、お問い合わせよりイベント名を入れて
①お名前
②ご参加の人数(お子様連れの有無)
③レンタルマットが必要な方
はその旨を明記ください。

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