明けましておめでとうございます🎍✨

今日から今年のY☆HOP STUDIO レッスン始まりました❤️

2019年に入り早速ですが、

Y☆HOP STUDIOで担当させて頂いている

クラス名が変わります‼️

その名も【30代からはじめる

ｴｸｻｻｲｽﾞｸﾗｽ

】🙌

30代に入ってから、

「なかなか痩せない」

「たるんできた‥」

と運動している私でさえ切に感じていました😂

わたしが

ｴｸｻｻｲｽﾞｸﾗｽ

をして身体を変えて良かったこと。

体重は変わっていませんが、見た目は引き締まったはずです。

人は【シルエット】で、ぱっと見の印象、年齢が決められるそうですよ✨

30代40代から是非はじめてほしい‼️

今からでも遅くないですよー✨

女性で1人で黙々とジムに通ったり、外をランニングできる人はごく一部の人だと思います。

仲間と一緒にワイワイ楽しんで、動きたい人向けのクラスです♬

そして何より‼️声を大にして伝えたいのは、「健康になった」です‼️

以前は咳喘息を患い、幼い子供以上に風邪をよくひいていたのですが😅、ここ数年は風邪をひいてません🤧

わたしが目指すのは、腹筋バキバキでもなく、

筋張った男性的な身体を目指す訳ではないです。

女性らしい

疲れにくい身体。

動ける身体。

引き締まった身体。

そんなママの身体です。

認定ダイエットインストラクターのわたしが

30代でも40代でも体型維持ができる秘訣を伝授します❤️

〜クラス紹介〜

【30代からはじめる

ｴｸｻｻｲｽﾞｸﾗｽ】

月2回 3,000円

月4回 5,000円

（※月4回＋個別カウンセリング付き8,000円コースもあります。

ただ限定5名様と人数に限りがあるため、申込時に空きをご確認ください。）

毎週木曜日10:00〜11:15

子連れ可能です👶

体験お申込み・お問い合わせは、こちらよりご連絡ください。