【千葉県八千代垂】子連れOK|オンラむンレッスン|ママ|おうち゚クササむズ|タむ匏ペガルヌシヌダットン|産埌ダむ゚ット|Kei Rusiedutton

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Kei千葉県/ダむ゚ットむンストラクタヌ歎4幎
. 【40代ママ身長158㎝C子さんの . 【40代ママ身長158㎝C子さんの途䞭経過】  ちょうず゙スタヌトしおから 1ヶ月が経過したC子さん。  以前、断食をしお6kgも痩せた時は 誰にも「痩せた」ず蚀われなかったのに、 今回はほずんず゙䜓重に倉化はないのに ず゙こに行っおも「痩せた」 ず蚀われお倧倉なC子さんお゙す😆 あたり䜓重に倉化がなくおも、 ゚クササむズのお陰お゙䞋半身䞭心に しっかりサむズダりンしおたすのお゙ 👖がナルくなっおきたずか☺  たた今回、同じ食事を摂っお 䞀緒に芏則正しい生掻を始めた C子さんの旊那様もそれだけお゙ 3kg痩せおスッキリしたそうお゙す。 嬉しい副産物お゙すね🀣笑笑 食事面だけお゙はなく 運動面だけお゙もなく 考え方や生掻スタむル含め党方䜍から 老けないここを1番重芁芖 健康的な身䜓䜜りをサポヌトしおいたす✚    ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　　　　　い぀もいいねやコメント 　　　　　🌌ありがずうございたす🌌  ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣   ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୚୧  #keiのあなたの人生を倉えるダむ゚ット3ヶ月コヌス  ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୚୧   　　　　　　　　🏠家にいおも 　　　運動習慣が身に぀く💻はこちら☟  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   　　　　🪎赀ちゃん👶🏻がいおも参加お゙きたす🪎  　　疲れない身䜓・匕き締たった身䜓を぀くる  　　　　　🎜30代40代女性ための 　　　　　　　▶朚曜日10:00〜11:15 　　　　　　　▶日曜日 9:00〜10:15  　　　　　👛月謝制 　　　　　　　月4回4,000円皎蟌 　　　　　　　月2回2,400円皎蟌  　　　　　🗓䜓隓可胜日 　　　　　　　2/25(朚) 　　　　　　　2/28(日)   　　　　　👗3ヶ月 　　　　　　　※2021幎4月開講予定 　　　　　〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  　　　　　　　詳しくは 　　　　　　　🔎「ケむルヌシヌダットン」 　　　　　　　お゙怜玢しおね💻 
. 久々の動画😂笑 制限前に撮っおたのが ただ䜕個もあるさ➰☺ やっおみおね➰🐟💕  ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　　　　　い぀もいいねやコメント 　　　　　🌌ありがずうございたす🌌  ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣   　　　▶スワむプするず1分の動画が芋れたす。  　　　　右䞊の🊷リボンマヌクを抌すず 　　　　保存・ストックしお、 　　　　あずから芋るこずがお゙きるよ👍   ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୚୧  #keiの100歳たお゙䜿える身䜓䜜り動画゚クササむズ線  ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୚୧   　　　　　　　　🏠家にいおも 　　　運動習慣が身に぀く💻はこちら☟  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   　　　　🪎赀ちゃん👶🏻がいおも参加できたす🪎  　　疲れない身䜓・匕き締たった身䜓を぀くる  　　　　　🎜30代40代女性ための 　　　　　　　▶朚曜日10:00〜11:15 　　　　　　　▶日曜日 9:00〜10:15  　　　　　👛月謝制 　　　　　　　月4回4,000円皎蟌 　　　　　　　月2回2,400円皎蟌  　　　　　🗓䜓隓可胜日 　　　　　　　2/25(朚) 　　　　　　　2/28(日)  　　　　　👗3ヶ月 　　　　　　　※2021幎4月開講予定 　　　　　〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓   　　　　　　　詳しくは 　　　　　　　🔎「ケむルヌシヌダットン」  　　　　　　　でから💻   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
. 【昚日のレッスンは】 䌚員様から . 【昚日のレッスンは】 䌚員様から 週に1回レッスンに参加しお 運動しおるだけで 身䜓が倉わった✚✚ 䜓力が぀いた✚✚ 疲れなくなった✚✚ 
etc. ず、 笑顔の報告が止たりたせんでした😆✚ みんなもっず䞀緒に 元気になろうぜ➰💪✚✚ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　　　　　い぀もいいねやコメント 　　　　　🌌ありがずうございたす🌌 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ à­šà­§ #keiのありがずうございたす䌚員様のお声蚘録 ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ à­šà­§ 　　　　　　　　🏠家にいおも 　　　運動習慣が身に぀く💻はこちら☟ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　🪎赀ちゃん👶🏻がいおも参加できたす🪎 　　疲れない身䜓・匕き締たった身䜓を぀くる 　　　　　🎜30代40代女性ための 　　　　　　　▶朚曜日10:00〜11:15 　　　　　　　▶日曜日 9:00〜10:15 　　　　　👛月謝制 　　　　　　　月4回4,000円皎蟌 　　　　　　　月2回2,400円皎蟌 　　　　　🗓䜓隓可胜日 　　　　　　　2/25(朚) 　　　　　　　2/28(日) 　　　　　👗3ヶ月 　　　　　　　※2021幎4月開講予定 　　　　　〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　詳しくは 　　　　　　　🔎「ケむルヌシヌダットン」 　　　　　　　で怜玢しおね💻
. 【お問い合わせありがずうご . 【お問い合わせありがずうございたす】  たくさんのお問い合わせを頂戎しおいたす 🌞ダむ゚ット3ヶ月コヌス🌞お゙すが、 今春4月からのスタヌトずなりたす☺  珟圚は1月から開始したモニタヌ様の ダむ゚ット工皋を リアルタむムお゙投皿しおいたす。  わたし自身、3幎間スタジオにお ダむ゚ットむンストラクタヌずしお たくさんのママのダむ゚ットを サポヌト成功させおきたした。  珟圚、💻オンラむンのみお゙ 新しいダむ゚ットサポヌトのかたちを 詊させおいただいおいたすが、 スタジオの時よりも わたし自身も内容も よりレベルアップした 手厚い内容ずなっおいたす☺   「もうダむ゚ットを繰り返したくない」  「人生最埌のダむ゚ットにしたい」  「老けずに、キレむに痩せたい」  ず、思っおいる方にオススメお゙す✚   ただ、わたし䞀人お゙やっおいるため 芋させおいただける人数に限りがありたす。  🎎3月に入りたしたら Instagramをい぀も芋おくださっおいる皆様に 参加者の募集をさせおいただく予定お゙す。  随時、コヌス内容は投皿しおたいりたす。  ご怜蚎䞭の方、ご質問がある方は DMもしくは 🔎「ケむルヌシヌダットン」にある ホヌムペヌジから お気軜にお問い合わせください🙏  ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　　　　　い぀もいいねやコメント 　　　　　🌌ありがずうございたす🌌  ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣   ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୚୧  #keiのあなたの人生を倉えるダむ゚ット3ヶ月コヌス  ୚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୚୧   　　　　　　　　🏠家にいおも 　　　運動習慣が身に぀く💻はこちら☟  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   　　　　🪎赀ちゃん👶🏻がいおも参加お゙きたす🪎  　　疲れない身䜓・匕き締たった身䜓を぀くる  　　　　　🎜30代40代女性ための 　　　　　　　▶朚曜日10:00〜11:15 　　　　　　　▶日曜日 9:00〜10:15  　　　　　👛月謝制 　　　　　　　月4回4,000円皎蟌 　　　　　　　月2回2,400円皎蟌  　　　　　🗓䜓隓可胜日 　　　　　　　2/25(朚) 　　　　　　　2/28(日)   　　　　　👗3ヶ月 　　　　　　　※2021幎4月開講予定 　　　　　〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  　　　　　　　詳しくは 　　　　　　　🔎「ケむルヌシヌダットン」 　　　　　　　お゙怜玢しおね💻 
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