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10月🍂不老チャレンジ「スクワット」
2024.09.12
10月🍂不老チャレンジ「スクワット」
10月はスクワット!!
老化は足腰から!!
しっかりと強化していきましょう✊🏻✨
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9月🌰不老チャレンジ「腕立て伏せ」おさらい月間
【募集】11/2(土)第15回はじめての青空ヨガ教室/八千代総合運動公園芝生広場(スケートボード練習場横)