【短期決戦】S様 30代 3児の母

【短期決戦】S様 30代 3児の母

事情があり、3ヶ月という期間限定で参加されたS様。

たった3ヶ月ではありましたが、

お腹がーー‼

お尻がーー‼

こんなに変わるものなんですね♡

明るいS様、またレッスンに戻ってきてください♡笑笑

数値は

体重-7.2㎏

体脂肪率-1.8%

BMI26.6(軽肥満)→23.9(標準)

ウエスト-9㎝

ヒップ-9㎝

太もも-4.5㎝

数値の変化はもちろんですが、色々と食事や考え方も変わられたんじゃないでしょうか✨

ありがとうございました✨

Y☆HOP STUDIO八千代スタジオの

美ボディメイククラスでは

S様のように短期でもOKです🙆‍♀️

ただ、もう少し長いスパンで無理なく続けられる方がリバウンドしにくいため、個人的にはそちらをオススメします🙏✨

ダイエット 産後ダイエット

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