【千葉県八千代垂】子連れOK|オンラむンレッスン|ママ|おうち゚クササむズ|タむ匏ペガルヌシヌダットン|産埌ダむ゚ット|Kei Rusiedutton

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💪

  1. 【結果報告】ダむ゚ット3か月コヌス

    • 💪
    • 2022.05.25
  2. 【途䞭経過】
    ダむ゚ット3ヶ月コヌス

    • 💪
    • 2022.04.13
  3. 📻雪の日ラゞオにお

    • 💪
    • 2022.03.22
  4. 🏆やちよサヌビス倧賞【創業賞】を受賞したした

    • 💪
    • 2022.03.01
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 26
  1. 2020.08.17

    【ご案内】
    🆕お申蟌みから䜓隓たでの流れ

  2. 2020.08.22

    【コヌス説明】
    ママ向けオンラむンレッスンクラス

  3. 2020.09.03

    【 🆀&🅰】
    ママにずっおのハヌドル

  4. 2021.12.08

    「ダむ゚ット3か月コヌス」を
    䌚員様限定にした理由 

  1. 2022.05.25

    【結果報告】ダむ゚ット3か月コヌス

  2. 2022.04.13

    【途䞭経過】
    ダむ゚ット3ヶ月コヌス

  3. 2021.09.20

    【ダむ゚ット結果】F子さん40代ママの堎合

  4. 2021.07.03

    【ダむ゚ット結果】E子さん40代ママの堎合

  5. 2021.06.16

    【ダむ゚ット結果】D子さん40代ママの堎合

𝕊𝕚𝕥𝕖 𝕀𝕖𝕒𝕣𝕔𝕙

𝕃𝕖𝕀𝕀𝕠𝕟 𝕕𝕒𝕪

𝕀𝕟𝕀𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞

keirusiedutton

keirusiedutton
.
【結果報告】
ダむ゚ット3ヶ月コヌス
⁡
⁡
1幎前のダむ゚ット3ヶ月コヌスで
〝暙準䜓重〟たで枛量した
䌚員様。
⁡
今回、〝曎に匕き締めたい❣〟
ずの熱い思いをもっお
2回目のダむ゚ットコヌスに
チャレンゞされたした。
⁡
1幎前ずは
〝別人〟の埌ろ姿🙌♡
⁡
芋事な
〝THEおばさん䜓型〟からの
脱华❣
⁡
目暙だった
「匕き締たったカラダ」
になれたしたね😆♡
⁡
䜓力も぀き、
カラダも気持ちも
軜い♬ずのこずです。
⁡
これからも益々
健康的で
匕き締たったカラダ䜜りを
目指しおいきたしょう✊
⁡
お疲れ様でした➰✚✚
⁡
▶倧幅にサむズダりンした
蚈枬結果の詳现は
@keirusiedutton
にあるホヌムペヌゞに
掲茉しおいたす💻
⁡
⁡
⁡
𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡
▶☀はじめおの青空ペガ教宀☀
【堎所】八千代総合運動公園芝生広堎
【開催日時】5/27(金)・6/4(土)
 10:00〜11:00
【参加費】500円保険代含
⁡
詳现・お申蟌みは
@keirusiedutton
にあるホヌムペヌゞから
ご確認ください♡
⁡
𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡
▶来月6月🐌は
䞍老チャレンゞ ㊗1呚幎WEEK🎊
⁡
期間:6/6(月)〜10(金)
時間:6:00〜6:15
Instagram Live
⁡
🙋🏻‍♀参加衚明
✍毎日の蚘録は、
@keirusiedutton
にあるホヌムペヌゞから💻
⁡
✌••┈┈┈┈••✌••┈┈┈┈••✌••┈┈┈┈••✌
💻オンラむンレッスン
 
 ゚クササむズクラス
   朚曜日クラス
   日曜日クラス
   ダむ゚ット𝟹ヶ月コヌス❉ 
       パヌ゜ナルレッスン❉
            ❉䌚員様限定
 
 タむ匏ペガルヌシヌダットンクラス
⁡
▶珟圚、玄𝟹𝟶名の䌚員様が圚籍。
 
 ✔運動習慣を぀けたい
 ✔キレむに歳を重ねたい
 ✔䜓力を぀けたい
 ✔健康的に痩せたい
⁡
 𝟹𝟶代𝟺𝟶代の子育おママ向けに
 オンラむンレッスン䞭💻𝚣𝚘𝚘𝚖
⁡
▶🎜゚クササむズクラス
毎週日曜日𝟿:𝟶𝟶〜
毎週朚曜日𝟷𝟶:𝟶𝟶〜
老化は足腰から
6月は「䞋半身🊵匷化月間」プログラム最終月
⁡
▶🧘🏻‍♀タむ匏ペガ ルヌシヌダットンクラス
毎週火曜日𝟷𝟶:𝟶𝟶〜
柔軟なココロずカラダを䜜る自己敎䜓ペガ
6月は「じんわりずむンナヌマッスルを匷化する」プログラム開始月
⁡
✌••┈┈┈┈••✌••┈┈┈┈••✌••┈┈┈┈••✌
☟䜓隓お申蟌み・詳现は
@keirusiedutton
𝚝𝚘𝚙ペヌゞにあるホヌムペヌゞから💻
 ✌••┈┈┈┈••✌••┈┈┈┈••✌••┈┈┈┈••✌
#アラフォヌママダむ゚ット #40代ダむ゚ット #おばさん䜓型 #匕き締めダむ゚ット #産埌ダむ゚ット#産埌ダむ゚ット成功 #ダむ゚ット#ダむ゚ット成功 #ダむ゚ットビフォヌアフタヌ #ダむ゚ットビフォヌアフタヌ写真 #ダむ゚ットママ #ママのダむ゚ット #匕き締めボディ#䞋半身痩せ #お腹痩せ #二の腕痩せ #お尻痩せ
.
【6月🐌䞍老チャレンゞは
㊗1呚幎WEEK🎉】
⁡
⁡
おかげさたで䞍老チャレンゞは
来月で《䞞1幎》を迎えたす🎊
⁡
6月🐌の䞍老チャレンゞは
この1幎間で
チャレンゞしおきたこずを
毎日振り返っおいきたす❣
⁡
プランク
サむドプランク
膝付きプッシュアップ

etc.
懐かしい😆笑
⁡
6月🐌䞍老チャレンゞは
6/6(月)6:00スタヌトです🙌
⁡
初めおの方も
参加🆗➰♡
頑匵りたしょう✊✚
⁡
𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡
▶来月6月🐌は
䞍老チャレンゞ ㊗1呚幎WEEK🎊
⁡
期間:6/6(月)〜10(金)
時間:6:00〜6:15
Instagram Live
⁡
🙋🏻‍♀参加衚明
✍毎日の蚘録は、
@keirusiedutton
にあるホヌムペヌゞから💻
⁡
𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡
▶☀はじめおの青空ペガ教宀☀
【堎所】八千代総合運動公園芝生広堎
【開催日時】5/27(金)・6/4(土)
 10:00〜11:00
【参加費】500円保険代含
⁡
詳现・お申蟌みは
@keirusiedutton
にあるホヌムペヌゞから
ご確認ください♡
⁡
✌••┈┈┈┈••✌••┈┈┈┈••✌••┈┈┈┈••✌
💻オンラむンレッスン
 
 ゚クササむズクラス
   朚曜日クラス
   日曜日クラス
   ダむ゚ット𝟹ヶ月コヌス❉ 
       パヌ゜ナルレッスン❉
            ❉䌚員様限定
 
 タむ匏ペガルヌシヌダットンクラス
⁡
▶珟圚、玄𝟹𝟶名の䌚員様が圚籍。
 
 ✔運動習慣を぀けたい
 ✔キレむに歳を重ねたい
 ✔䜓力を぀けたい
 ✔健康的に痩せたい
⁡
 𝟹𝟶代𝟺𝟶代の子育おママ向けに
 オンラむンレッスン䞭💻𝚣𝚘𝚘𝚖
⁡
▶🎜゚クササむズクラス
毎週日曜日𝟿:𝟶𝟶〜
毎週朚曜日𝟷𝟶:𝟶𝟶〜
老化は足腰から
5月は「䞋半身🊵匷化月間」プログラム
⁡
▶🧘🏻‍♀タむ匏ペガ ルヌシヌダットンクラス
毎週火曜日𝟷𝟶:𝟶𝟶〜
柔軟なココロずカラダを䜜る自己敎䜓ペガ
5月は「゚むゞレス・ビュヌティヌ🌹」プログラム 最終月
⁡
✌••┈┈┈┈••✌••┈┈┈┈••✌••┈┈┈┈••✌
☟䜓隓お申蟌み・詳现は
@keirusiedutton
𝚝𝚘𝚙ペヌゞにあるホヌムペヌゞから💻
 ✌••┈┈┈┈••✌••┈┈┈┈••✌••┈┈┈┈••✌
#運動習慣#運動習慣䜜り #朝掻#ママの朝掻#アラフォヌママ#アラフォヌダむ゚ット #40代ダむ゚ット #40代ママ#䜓力䜜り #免疫力アップ#アンチ゚むゞング
.
【#䞍老チャレンゞ
リニュヌアルのお知らせ】
⁡
⁡
おかげさたで䞍老チャレンゞ
来月で《1呚幎》を迎えたす🎊
⁡
みなさんの
✔䜓力䜜り
✔運動をするきっかけ䜜り
✔運動習慣䜜り
のお圹に立おれば良いず思い、
はじめた䞍老チャレンゞ。
⁡
わたし自身、
朝の充実した時間を
みなさんず過ごすこずができ、
カラダも益々元気に
軜くなりたした➰💪🏻✚
⁡
たた、朝むチ運動するこずで
1日の゚ンゞンがかかるのが早くなり、
🍳家事や雑務を効率よくこなせた
メリットもありたした🙌♡
⁡
幎間楜しく
早起きず運動を継続しおこれたのは、
参加しお䞀緒に
運動を続けおくださった
みなさんのおかげです❣
⁡
ありがずうございたした😊♡
⁡
参加されたみなさんも、
䞍老チャレンゞによる
〝気持ち〟や〝カラダ〟の倉化を
感じおいただけたなら幞いです♡
⁡
さお、
来月からの䞍老チャレンゞは
少しリニュヌアルしたすので
ご確認ください。
⁡
1⃣実斜期間
⁡
倉曎埌:毎月平日5日間
6月🐌は6/6(月)〜10(金)です。
⬆ ⬆ ⬆
倉曎前:毎月1〜7日
⁡
2⃣開始所芁時間

倉曎埌:毎朝6:00〜15分間
 ⬆ ⬆ ⬆
倉曎前:毎朝6:00〜10分間
⁡
⁡
来月のチャレンゞ内容は
別途お知らせいたしたすので、
お埅ちくださいね♡

運動は最倧のアンチ゚むゞング➰👍✚
匕き続き、
䞍老チャレンゞ2幎目も
よろしくお願いした➰す🙌♡
⁡
⁡
⁡
𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡
▶☀はじめおの青空ペガ教宀☀
【堎所】八千代総合運動公園芝生広堎
【開催日時】5/27(金)・6/4(土)
 10:00〜11:00
【参加費】500円保険代含
⁡
詳现・お申蟌みは
@keirusiedutton
にあるホヌムペヌゞから
ご確認ください♡
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𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡
▶来月6月🐌は
#䞍老チャレンゞ ㊗1呚幎WEEK🎊
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期間:6/6(月)〜10(金)
時間:6:00〜6:15
Instagram Live
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🙋🏻‍♀参加衚明
✍毎日の蚘録は、
@keirusiedutton
にあるホヌムペヌゞから💻
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💻オンラむンレッスン
 
 ゚クササむズクラス
   朚曜日クラス
   日曜日クラス
   ダむ゚ット𝟹ヶ月コヌス❉ 
       パヌ゜ナルレッスン❉
            ❉䌚員様限定
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 ✔運動習慣を぀けたい
 ✔キレむに歳を重ねたい
 ✔䜓力を぀けたい
 ✔健康的に痩せたい
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 𝟹𝟶代𝟺𝟶代の子育おママ向けに
 オンラむンレッスン䞭💻𝚣𝚘𝚘𝚖
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▶🎜゚クササむズクラス
毎週日曜日𝟿:𝟶𝟶〜
毎週朚曜日𝟷𝟶:𝟶𝟶〜
老化は足腰から
5月は「䞋半身🊵匷化月間」プログラム
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▶🧘🏻‍♀タむ匏ペガ ルヌシヌダットンクラス
毎週火曜日𝟷𝟶:𝟶𝟶〜
柔軟なココロずカラダを䜜る自己敎䜓ペガ
5月は「゚むゞレス・ビュヌティヌ🌹」プログラム 最終月
⁡
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☟䜓隓お申蟌み・詳现は
@keirusiedutton
𝚝𝚘𝚙ペヌゞにあるホヌムペヌゞから💻
 ✌••┈┈┈┈••✌••┈┈┈┈••✌••┈┈┈┈••✌
#朝掻#朝掻郚 #朝掻チャレンゞ #朝掻ダむ゚ット #朝掻仲間募集䞭 #朝掻ペガ #朝掻☀ #朝掻トレヌニング #朝掻ママ #ママの朝掻#アラフォヌ#アラフォヌママ #アラフォヌラむフ #アラフォヌのダむ゚ット #アラフォヌの悩み #40代ママ#40代ママず繋がりたい
. 【老い衰え、ではない】 ⁡ ⁡ 今 .
【老い衰え、ではない】
⁡
⁡
今日のレッスンで䌚員様が
👩🏻‍🊰「40くらいになるず
䜕もしなければ
ただただ衰えおいくのがわかる 」
ず、䞍安そうにおっしゃっおたした。
⁡
䜓力の衰えや䜓型の厩れ、
芋た目の倉化などで
〝幎霢を重ねるこず〟
〝老いるこず〟
を䞍安に思う人もいるかず思いたす。
⁡
しかし、
わたし自身は
20代30代より䜓力はあるし、
䜓型も厩れおいたせん。
⁡
䜓力も芋た目も
いく぀になっおも〝維持できるこず〟
老いや未来を〝悲芳しなくおもよいこず〟を
わたし自身で〝蚌明〟するこずが
わたしの仕事のひず぀であるず思っおいたす。
⁡
たた、
䌚員のみなさんにも
そうであっお欲しいず思い、
日々レッスンしおいたす。
安心しお぀いおきおくださ➰い🙌♡
⁡
⁡
⁡
𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡
▶☀はじめおの青空ペガ教宀☀
【堎所】八千代総合運動公園芝生広堎
【開催日時】5/27(金)・6/4(土)
 10:00〜11:00
【参加費】500円保険代含
⁡
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にあるホヌムペヌゞから
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𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡𖥧𖀣𖀣𖥧𖥣𖡡
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 ゚クササむズクラス
   朚曜日クラス
   日曜日クラス
   ダむ゚ット𝟹ヶ月コヌス❉ 
       パヌ゜ナルレッスン❉
            ❉䌚員様限定
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▶珟圚、玄𝟹𝟶名の䌚員様が圚籍。
 
 ✔運動習慣を぀けたい
 ✔キレむに歳を重ねたい
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毎週朚曜日𝟷𝟶:𝟶𝟶〜
老化は足腰から
5月は「䞋半身🊵匷化月間」プログラム
⁡
▶🧘🏻‍♀タむ匏ペガ ルヌシヌダットンクラス
毎週火曜日𝟷𝟶:𝟶𝟶〜
柔軟なココロずカラダを䜜る自己敎䜓ペガ
5月は「゚むゞレス・ビュヌティヌ🌹」プログラム 最終月
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𝚝𝚘𝚙ペヌゞにあるホヌムペヌゞから💻
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#運動は最倧のアンチ゚むゞング #アラフォヌママ#アラフォヌママダむ゚ット #アラフォヌダむ゚ット#40代ママ#40代ママのダむ゚ット #40代ダむ゚ット #40代ダむ゚ット成功 #産埌ダむ゚ット#産埌ママダむ゚ット #産埌ママ応揎 #産埌ママ゚クササむズ #産埌ママペガ #アラフォヌ䞻婊 #オンラむン゚クササむズ#オンラむンペガ
𝕃𝕠𝕒𝕕 𝕞𝕠𝕣𝕖  𝔜𝕠𝕝𝕝𝕠𝕚 𝕠𝕟 𝕀𝕟𝕀𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞

𝕋𝕚𝕚𝕥𝕥𝕖𝕣

ツむヌト

ℙ𝕠𝕀𝕥 𝕕𝕒𝕥𝕖

2022幎5月
月 火 æ°Ž 朚 金 土 日
 1
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