ダイエット中🥩

わたしは万年ダイエッターのチビの大食いです🥩😂

ダイエット=食事制限ではありません。

ダイエット=体重減量でもありません。

若い子とは違うので、数値にこだわりません。

見た目が9割❣

(※しかし体脂肪率が標準内でない方は、まずは数値を標準に落とすことは必要かと思われます)

関連記事

  1. エクササイズ 美ボディメイク 産後ダイエット

    クラス名が変わります

  2. ヒップアップ⤴️

  3. わたしの目的

  4. 予防医学

  5. クラス名が変わります❣

  6. Y☆HOP STUDIOのHPがリニューアルしました💻✨