ポーズ名が面白過ぎるルーシーダットン🧘🏻‍♀️

昨日のレッスンでの一コマ。

「足を鍛えながら鳥を見る仙人🦃」

というポーズです🤣

何じゃそりゃ👋と突っ込みたくなるようなポーズ名がルーシーダットンの面白いところのひとつです🙌笑笑

ちなみにこのポーズは、スクワット系ですので脚力を鍛えたり、首を動かすことにより首の凝りを改善も狙っていくことができます✨

関連記事

  1. ヨガ

    ルーシーダットンの好きなところ🧘🏻‍♀️

  2. ルーシーダットンの好きなところ

  3. 船橋 ヨガ サークル 子連れ

    坪井公民館にて🏛

  4. ヨガ ルーシーダットン 船橋 サークル 子連れ

    ルーシーダットンのポーズとは?🧘🏻‍♀️

  5. ヨガ

    アユタヤ「鳥をねらう仙人🦅」

  6. ルーシーとは