ポーズ名が面白過ぎるルーシーダットン🧘🏻‍♀️

昨日のレッスンでの一コマ。

「足を鍛えながら鳥を見る仙人🦃」

というポーズです🤣

何じゃそりゃ👋と突っ込みたくなるようなポーズ名がルーシーダットンの面白いところのひとつです🙌笑笑

ちなみにこのポーズは、スクワット系ですので脚力を鍛えたり、首を動かすことにより首の凝りを改善も狙っていくことができます✨

関連記事

  1. ヨガ ルーシーダットン 船橋 サークル 子連れ

    ルーシーダットンのポーズとは?🧘🏻‍♀️

  2. ルーシーダットン ヨガ 子連れ 八千代 船橋

    ルーシーダットンの効果とは?

  3. 🍹水分補給🍹について

  4. ヨガ 八千代 ルーシーダットン 子連れ 船橋 ママ

    🚗長距離移動の肩ほぐし🙌

  5. 🙏第1回 船橋定期レッスンが終わりました🙏

  6. 月経コントロール