【初心者大歓迎】千葉県八千代市ママ向けオンラインヨガ・ダイエット｜おうちエクササイズ

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  • 2020.04.21

💪ひねり運動

https://youtu.be/xySGBCEIYrE

斜めの腹筋を鍛えます。

    • ｴｸｻｻｲｽﾞｸﾗｽ
    👅唾液の分泌量を増やし、免疫力アップ
    早くも丸2ヶ月が経ちました

    1. 2020.08.17

      【ご案内】
      🆕お申込みから体験までの流れ

    2. 2020.08.22

      【コース説明】
      ママ向けオンラインレッスンクラス

    3. 2020.09.03

      【 🆀&🅰️】
      ママにとってのハードル

    4. 2021.12.08

      【会員様限定】
      「ダイエット3か月コース」

    1. 2023.04.18

      ダイエットコースのその後

    2. 2022.05.25

      【結果報告】ダイエット3か月コース

    3. 2022.04.13

      【途中経過】ダイエット3ヶ月コース

    4. 2021.09.20

      【ダイエット結果】F子さん（40代ママ）の場合

    5. 2021.07.03

      【ダイエット結果】E子さん（40代ママ）の場合

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