千葉県八千代市に教室がある親子で通えるダンススクールY★HOP STUDIOのママ向けのクラスとして、タイ式ヨガ『ルーシーダットン』とママ向け『美・ボディメイククラス』を担当しています。

タイ式ヨガ『ルーシーダットン』クラス
八千代 子連れ ヨガ

ルーシーダットン

✔️身体が硬いけど、ヨガをしたい

✔️骨盤や身体の歪みや疲れが気になる

✔️激しい運動は苦手

な方にオススメです🙏

ルーシーダットンの深い呼吸法と簡単なポーズとの組み合わせで、柔軟性に自信のない方や運動が苦手な方にも安心して取り組んでいただくことができるヨガとなっています。

日常を忘れて、気持ちよく身体を伸ばして自分自身を見つめるゆったりした時間を過ごしませんか^^

🉐お休みした場合も、美・ボディメイククラスへの振替対応が可能というお得なクラスです♡

〔第2.4火曜日10:00~11:00 月2回3,000円〕

ママ向け『美・ボディメイク』クラス
エクササイズ ダイエット 運動

美・ボディメイククラス

✔️産後の体型の崩れが気になる

✔️ダイエットしたい

✔️ぷるぷるの二の腕を引き締めたい

✔️体力をつけたい

産後に体型が戻らなかったママ、年齢と共に筋力・体力不足が気になる方や理想の体型を目指す女性のために、食事のカウンセリング・筋トレ・柔軟性アップのためのストレッチ実施など、ママの部活動的なクラスとなっています。

通われている生徒さんからは「前より疲れない身体になった!」「きれいになったと言われた!」「身体が軽くなって、もっと動きたい気持ちになった」というお声を頂いています。

子育ては体力勝負!
疲れない、動けるママになりましょう❣

〔毎週木曜日10:00~11:30〕

1️⃣月4回コース

8,000円のところ☞モニター価格で今なら5,000円。(食事カウンセリング🈶)

2️⃣月2回コース

3,000円(食事カウンセリング🈚️)〕

⚠️こちらのクラスは、金曜クラスへの振替は可能ですが、ルーシーダットンクラスへの振替は不可となります。

その他、外部でもレッスンしています。


講師として呼んで頂いている船橋市坪井公民館のヨガサークルは赤ちゃん連れのママさんが多いです🤱

【船橋坪井】ルーシーダットンヨガサークル

毎週金曜日12:30〜13:20

 

 

 


定期的に通うのは難しい方、単発で体験してみたい方は、

ワークショップの単発レッスンがおススメです💁‍♀️

第2回 ニコ∞mama@やちっこイベント単発レッスン

【🈵員御礼❣️】➕増席中❣️残2名様

11/28(水)11:15〜12:15八千代 ヨガ ルーシーダットン

八千代市市民会館2階リハーサル室

詳しくはこちら💁‍♀️

船橋月1ルーシーダットンレッスン🙏

ヨガ ルーシーダットン 船橋 タイ式ヨガ

 

 

 

石井食品本社1階コミュニティハウス🥕viridian

5/30(水)10:00〜11:00 🈵員御礼!

6/27(水)10:00〜11:00   🈵員御礼!

9/4(火) 10:00〜11:00    🈵員御礼!

10/2(火)10:00〜11:00   🈵員御礼!

11/6(火)10:00〜11:00  残5名様 終了しました!

12/10(月)10:00〜11:00 残5名様

1/30(水)10:00〜11:00

2/12(火)10:00〜11:00

 

ふくろうの間🦉タイ式ヨガ体験会

【残4名様】11/14(水)10:15〜11:15

参加費 1,500円

詳細はこちら💁‍♀️

 


以上です。

どのクラスも子連れ可能です👶

現在予定しているもので簡単にご案内してみましたが、わかりにくいことや質問がありましたら、お気軽にお問い合わせページよりお問い合わせください。

体験希望もお問い合わせページから受付けています✨