千葉県八千代市に教室がある親子で通えるダンススクールY★HOP STUDIO

のママ向けのクラスとして、タイ式ヨガ『ルーシーダットン』とママ向け『美・ボディメイククラス』を担当しています。

タイ式ヨガ『ルーシーダットン』クラス

八千代 子連れ ヨガ

ルーシーダットン

ルーシーダットンの深い呼吸法と簡単なポーズとの組み合わせで、柔軟性に自信のない方や運動が苦手な方にも安心して取り組んでいただくことができるヨガとなっています。

日常を忘れて、気持ちよく身体を伸ばして自分自身を見つめるゆったりした時間を過ごしませんか^^

〔第2.4火曜日10:00~11:00 月2回3,000円〕

ママ向け『美・ボディメイク』クラス

エクササイズ ダイエット 運動

美・ボディメイククラス

産後に体型が戻らなかったママ、年齢と共に筋力・体力不足が気になる方や理想の体型を目指す女性のために、食事のカウンセリング・筋トレ・柔軟性アップのためのストレッチ実施など、ママの部活動的なクラスとなっています。

通われている生徒さんからは「前より疲れない身体になった!」「きれいになったと言われた!」「身体が軽くなって、もっと動きたい気持ちになった」というお声を頂いています。

子育ては体力勝負!
疲れない、動けるママになりましょう❣

〔木曜日10:00~12:00(カウンセリング時間含む)

1️⃣月4回コース

8,000円のところ☞モニター価格で今なら5,000円。(食事カウンセリング有り)

2️⃣月2回コース

3,000円(食事カウンセリング無し)〕

両クラスとも幼稚園ママや小学生のママが多く、中には赤ちゃん連れで参加されている方もいます。

興味がある方はどちらも子連れOKのクラスですので(託児はないため、ご自分でお世話はお願い致します)、お気軽にお問合せページから体験をお申込みください。

また他にも、

船橋市坪井公民館で毎週金曜日12:30〜ルーシーダットンヨガサークル、

船橋駅周辺でも月1回10:00〜船橋月1ルーシーダットンレッスン

を行なっています。

お仕事をしていて定期的に通うのが難しい方は、単発参加が可能な船橋月1レッスンをオススメ致します。参加者はお知らせページかFacebookイベントページより随時募集をかけます。