【千葉県八千代市】子連れOK|オンラインレッスン|ママ|おうちエクササイズ|タイ式ヨガルーシーダットン|産後ダイエット|Kei Rusiedutton

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  • 2018.03.25

アーメー『耳を刺激する仙人👂』

顔のマッサージ

効果 小顔効果、リンパの流れ促進、むくみ解消、リラックス効果

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おじぎ前屈
ぷるぷる二の腕に1分間エクササイズ💪

  1. 2020.08.17

    【ご案内】
    🆕お申込みから体験までの流れ

  2. 2020.08.22

    【コース説明】
    ママ向けオンラインレッスンクラス

  3. 2020.09.03

    【 🆀&🅰️】
    ママにとってのハードル

  1. 2018.07.12

    【姿勢改善】I様（30代・3児のママ）

  2. 2018.07.28

    【短期決戦】S様（30代・3児のママ）

  3. 2018.04.28

    【ヒップアップ】M様（35歳・2児のママ）

𝕊𝕚𝕥𝕖 𝕤𝕖𝕒𝕣𝕔𝕙

𝕃𝕖𝕤𝕤𝕠𝕟 𝕕𝕒𝕪

𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞

keirusiedutton

Kei（千葉県/ダイエットインストラクター歴4年）
. 【40代ママ（身長158㎝）C子さんの . 【40代ママ（身長158㎝）C子さんの途中経過】  ちょうどスタートしてから 1ヶ月が経過したC子さん。  以前、断食をして6kgも痩せた時は 誰にも「痩せた？」と言われなかったのに、 今回はほとんど体重に変化はないのに どこに行っても「痩せた？」 と言われて大変なC子さんです😆 あまり体重に変化がなくても、 エクササイズのお陰で下半身中心に しっかりサイズダウンしてますので 👖がユルくなってきたとか☺️  また今回、同じ食事を摂って 一緒に規則正しい生活を始めた C子さんの旦那様もそれだけで 3kg痩せてスッキリしたそうです。 嬉しい副産物ですね！！🤣笑笑 食事面だけではなく 運動面だけでもなく 考え方や生活スタイル含め全方位から 老けない（ここを1番重要視！） 健康的な身体作りをサポートしています✨    ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　　　　　いつもいいねやコメント 　　　　　🌼ありがとうございます🌼  ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣   ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧  #keiのあなたの人生を変えるダイエット3ヶ月コース  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧   　　　　　　　　🏠家にいても 　　　運動習慣が身につくｵﾝﾗｲﾝｸﾗｽ💻はこちら☟  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   　　　　🪴赤ちゃん👶🏻がいても参加できます🪴  　　＼疲れない身体・引き締まった身体をつくる／  　　　　　🎽30代40代女性ためのｴｸｻｻｲｽﾞ 　　　　　　　▶︎木曜日ｸﾗｽ10:00〜11:15 　　　　　　　▶︎日曜日ｸﾗｽ 9:00〜10:15  　　　　　👛月謝制 　　　　　　　月4回4,000円（税込） 　　　　　　　月2回2,400円（税込）  　　　　　🗓体験可能日 　　　　　　　2/25(木) 　　　　　　　2/28(日)   　　　　　👗ﾀﾞｲｴｯﾄ3ヶ月ｺｰｽ 　　　　　　　※2021年4月開講予定！！ 　　　　　〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  　　　　　　　詳しくは 　　　　　　　🔎「ケイルーシーダットン」 　　　　　　　で検索してね💻 
. 久々の動画😂笑 制限前に撮ってたのが まだ何個もあるさ➰☺︎ やってみてね➰🐟💕  ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　　　　　いつもいいねやコメント 　　　　　🌼ありがとうございます🌼  ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣   　　　▶︎スワイプすると1分の動画が見れます。  　　　　右上の🦷リボンマークを押すと 　　　　保存・ストックして、 　　　　あとから見ることができるよ👍   ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧  #keiの100歳まで使える身体作り動画エクササイズ編  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧   　　　　　　　　🏠家にいても 　　　運動習慣が身につくｵﾝﾗｲﾝｸﾗｽ💻はこちら☟  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   　　　　🪴赤ちゃん👶🏻がいても参加できます🪴  　　＼疲れない身体・引き締まった身体をつくる／  　　　　　🎽30代40代女性ためのｴｸｻｻｲｽﾞ 　　　　　　　▶︎木曜日ｸﾗｽ10:00〜11:15 　　　　　　　▶︎日曜日ｸﾗｽ 9:00〜10:15  　　　　　👛月謝制 　　　　　　　月4回4,000円（税込） 　　　　　　　月2回2,400円（税込）  　　　　　🗓体験可能日 　　　　　　　2/25(木) 　　　　　　　2/28(日)  　　　　　👗ﾀﾞｲｴｯﾄ3ヶ月ｺｰｽ 　　　　　　　※2021年4月開講予定！！ 　　　　　〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓   　　　　　　　詳しくは 　　　　　　　🔎「ケイルーシーダットン」  　　　　　　　でﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞから💻   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
. 【昨日のレッスンは】 会員様から . 【昨日のレッスンは】 会員様から 週に1回レッスンに参加して 運動してるだけで 身体が変わった✨✨ 体力がついた✨✨ 疲れなくなった✨✨ …etc. と、 笑顔の報告が止まりませんでした😆✨ みんなもっと一緒に 元気になろうぜ➰💪✨✨ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　　　　　いつもいいねやコメント 　　　　　🌼ありがとうございます🌼 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ #keiのありがとうございます会員様のお声記録 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ 　　　　　　　　🏠家にいても 　　　運動習慣が身につくｵﾝﾗｲﾝｸﾗｽ💻はこちら☟ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　🪴赤ちゃん👶🏻がいても参加できます🪴 　　＼疲れない身体・引き締まった身体をつくる／ 　　　　　🎽30代40代女性ためのｴｸｻｻｲｽﾞ 　　　　　　　▶︎木曜日ｸﾗｽ10:00〜11:15 　　　　　　　▶︎日曜日ｸﾗｽ 9:00〜10:15 　　　　　👛月謝制 　　　　　　　月4回4,000円（税込） 　　　　　　　月2回2,400円（税込） 　　　　　🗓体験可能日 　　　　　　　2/25(木) 　　　　　　　2/28(日) 　　　　　👗ﾀﾞｲｴｯﾄ3ヶ月ｺｰｽ 　　　　　　　※2021年4月開講予定！！ 　　　　　〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　詳しくは 　　　　　　　🔎「ケイルーシーダットン」 　　　　　　　で検索してね💻
. 【お問い合わせありがとうご . 【お問い合わせありがとうございます】  たくさんのお問い合わせを頂戴しています 🌸ダイエット3ヶ月コース🌸ですが、 今春4月からのスタートとなります☺️  現在は1月から開始したモニター様の ダイエット工程を リアルタイムで投稿しています。  わたし自身、3年間スタジオにて ダイエットインストラクターとして たくさんのママのダイエットを サポート＆成功させてきました。  現在、💻オンラインのみで 新しいダイエットサポートのかたちを 試させていただいていますが、 スタジオの時よりも わたし自身も内容も よりレベルアップした 手厚い内容となっています☺️   「もうダイエットを繰り返したくない！」  「人生最後のダイエットにしたい！！」  「老けずに、キレイに痩せたい！！！」  と、思っている方にオススメです✨   ただ、わたし一人でやっているため 見させていただける人数に限りがあります。  🎎3月に入りましたら Instagramをいつも見てくださっている皆様に 参加者の募集をさせていただく予定です。  随時、コース内容は投稿してまいります。  ご検討中の方、ご質問がある方は DMもしくは 🔎「ケイルーシーダットン」にある ホームページから お気軽にお問い合わせください🙏  ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　　　　　いつもいいねやコメント 　　　　　🌼ありがとうございます🌼  ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣   ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧  #keiのあなたの人生を変えるダイエット3ヶ月コース  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧   　　　　　　　　🏠家にいても 　　　運動習慣が身につくｵﾝﾗｲﾝｸﾗｽ💻はこちら☟  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   　　　　🪴赤ちゃん👶🏻がいても参加できます🪴  　　＼疲れない身体・引き締まった身体をつくる／  　　　　　🎽30代40代女性ためのｴｸｻｻｲｽﾞ 　　　　　　　▶︎木曜日ｸﾗｽ10:00〜11:15 　　　　　　　▶︎日曜日ｸﾗｽ 9:00〜10:15  　　　　　👛月謝制 　　　　　　　月4回4,000円（税込） 　　　　　　　月2回2,400円（税込）  　　　　　🗓体験可能日 　　　　　　　2/25(木) 　　　　　　　2/28(日)   　　　　　👗ﾀﾞｲｴｯﾄ3ヶ月ｺｰｽ 　　　　　　　※2021年4月開講予定！！ 　　　　　〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  　　　　　　　詳しくは 　　　　　　　🔎「ケイルーシーダットン」 　　　　　　　で検索してね💻 
𝕃𝕠𝕒𝕕 𝕞𝕠𝕣𝕖… 𝔽𝕠𝕝𝕝𝕠𝕨 𝕠𝕟 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞

ℙ𝕠𝕤𝕥 𝕕𝕒𝕥𝕖

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