20代、30代の時にはあまり感じなかった
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「同じ40代には見えない」
「ハツラツとして若々しい」
「老け込んで疲れている」
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など見た目や印象の差が広がります。
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それは

前回もお伝えしましたが
女性は40代を機に、加齢により一気に
副交感神経の働きが低下するからです📉
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副交感神経が下がると、
血流が悪くなってしまうため
イライラしたり、疲れやすくなります😮‍💨
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そしてカラダの隅々まで
十分な酸素や栄養が届けられず、
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✔️肌や髪の毛の乾燥
✔️頭痛や肩こり、腰痛
✔️シミ、シワ、たるみ、浮腫み
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など、特に女性は避けたい
見た目の衰えや老化が進みます。
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ですから、副交感神経を上げることが
自律神経のバランスを整え
見た目を若々しく保つポイントになります💡

自律神経が乱れると引き起こす不調とは