【ダイエット結果】D子さん(40代ママ)の場合

40代ママのD子さん。

コースを受けられる前は、

ニ段腹ボリュームのある下半身

お悩みでした🌀

 

真面目なD子さんは、

週1回のパーソナルレッスンでは

いつもノート📓とペン🖋を準備して

一言一句を書き漏らさないぞ!!という

強い気持ちを感じるくらい

丁寧にメモをとられていました✍️✨

 

毎週のパーソナルレッスンでは

前の週にお伝えしたことをきっちりと守られて、

どんどん体重も体脂肪率も順調に

減っていきました📉♬

 

真面目なので、わたしが

「頑張り過ぎず、

本当に無理はしないでくださいね😅」

と、期間中に

何回言ったかわからないほどでした💦笑

 

無事に当初の目標をクリアされたのは

コースの半ばでした。

 

もう少し頑張りたい、とのことでしたので

無理をしない程度にペースをゆるめて

更に体重と体脂肪率を落としていきましたよ📉♬

 

すべてはD子さんの、

晴れ晴れしい自信に満ちた

後ろ姿を見ていただければ

わたしが多くを語らなくても

わかっていただけると思います😆!!

 

体重、体脂肪率だけではなく、

二の腕−3㎝

ウエスト−4.5㎝

お尻−7㎝

太もも−4.5㎝

と、ひとまわりも二回りもスッキリと

なられました♡

 

当初の悩みだったお腹周りもスッキリとされ、

ボリュームのある下半身の原因だった

浮腫も随分解消されたようです✨✨

 

3ヶ月間のダイエットコースを振り返り

「全然つらくなかったです😆

楽しかった♡」

という感想をいただきました。

 

わたしもモニターさん以外では、

はじめてのコースお申込み者がD子さんでしたが、

D子さんのおかげで

楽しくあっという間の3ヶ月でしたよ😊

 

D子さんは

コースを通して気持ちも前向きになり、

「精神的なモヤモヤ

贅肉と一緒に削ぎ落とされました!」

と言われていました。

 

前向きな気持ちになり、

お仕事に復帰しようと

求職活動をはじめられたそうですよ♬

 

ダイエットとは、

体重をただ単に落とすことだけではなく、

見た目の変化と共に

気持ちの変化まで生み出します。

 

頑張り屋さんのD子さんは、

今後も更なる高みを目指して

パーソナルレッスンとグループレッスンを

継続されます。

 

わたしもD子さんをこれからも

ずっと応援し続けます😆❣️❣️

 

1年後のD子さん

まずはしっかりとした数値把握が大事。