本日開催の
《おうちで体験！自己整体法「タイ式ヨガ」》にご参加いただきました方、
ありがとうございました🙏✨

初めての方には
ルーシーダットンをやってみたいと思うような
講座に、

そしてルーシーを知っている方には
ルーシーダットンを
もっと好きになってもらいたい、

そんな思いから
開催させていただいた講座でした💻✨

👩🏻‍🦰「まちゼミならではで
　　より深くルーシーダットンを知れました」
👩🏻‍🦱「時間が足りないくらいでした」

といったお言葉をいただきました。
ありがとうございました✨

次は11/16(木)
《おうちで運動習慣！「ちょこっとエクササイズ」》
は、まだ🈳があります☻

☑️なぜ40代女性が
運動をしなければならないのか
☑️運動習慣をつけるポイントについて

の講座をしつつ、
今日よりもう少し
カラダを動かしていきます＾＾

カラダがなまっている方、
もっともっとカラダを動かしたい方
のご参加をお待ちしてます♪

お申込みはこちらから💁‍♀️