【開催しました】
第10回はじめての青空ヨガ教室

昨日までの☀️
真夏さながらの気温から
今日は一気に気温低下📉の予報でした。

新川🌊の風が冷たく吹き込む
芝生広場🌱ですので、

参加者の方が凍えないか🥶を
とても心配しておりましたが…

ポカポカ陽射しがとても
心地よかったですよ😌☀️

秋冬の澄んだ空気は
いつも以上に深い呼吸がしやすく、
カラダを大きく伸ばすことができて
気持ちが良かったですー🍂

寒い中、ご参加いただき
ありがとうございました🙏🏻

次回は年明け𝟭月𝟭𝟯日(土)
🎍正月太りを解消するべく新川で
身も心も引き締めましょう!
𝟮𝟬𝟮𝟰年は《青空エクササイズ教室》から
スタートします^^

 

詳しくはこちらから

※青空ヨガ教室は3月30日(土)