ダイエットエクササイズクラスに通ってくださる生徒さんは、『ダイエット』

いわゆる『減量』が目的の方がほとんどですが、わたしの目的はそこが全てではありません。

減量することにより

（正確には体重さえ落ちればいい、という考えではないし、生徒さん自身も通って頂くとそうではないことに気付かれます）自信をもち、身体も気持ちも軽やかになり、未来を楽しみに日々を過ごして頂く。

そのお手伝いです。

ママだからと言って、自分のことを気遣うことに後ろめたさは感じなくていいんです。

ママが不健康で、元気がなくて、イライラして、家庭はうまくまわるでしょうか。

ママが健康できれいになることは、

自分のためでもあり、

子供のためでもあり、

家族のためでもあるんです。