今日は初めての出張ルーシーダットンでした🧘🏻‍♀️

いつものクラスの生徒さんたちとは違った反応で、わたし自身とっても勉強になりました❣

レッスンが終わった後に、参加者の方に「マッサージをうけた後みたいな感じ」と言っていただけて嬉しかったです✨🙏✨

〈タイ三大医療〉

タイ古式マッサージ

ハーブ療法

そして、ルーシーダットンなんです。

自分で自分の身体をほぐしていく。

自分で自分のメンテナンスをしていく。

ルーシーダットンが自己整体法と言われる所以です。