ダイエットエクササイズクラスは木曜日クラスと金曜日クラスの2クラスあります✌️

木曜日がわたしが受け持つ初心者向けクラスで

金曜日がMii先生が受け持つ上級者向けクラスです。

今週は金曜日クラスが年内最後のレッスンでした。

わたし自身、金曜日クラスにも属しているため、年始にたてた目標の達成報告の日でもありました。

わたしの目標達成報告は

①開脚180度‥◯（おまけで）

②目標体脂肪率の維持‥✖️（後半、太ってくるという気の緩みよう‥💧）

③ウエストを細くする‥✖️（クビレ皆無）

という残念な結果になってしまいました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

来年の目標は、ウエスト56㎝（わたしの身長の理想とされるサイズ）を目指します✨

さてさて、来週は木曜日クラスが年内最終日です。木曜日の生徒さんの半数の方は大幅に目標達成したかなー、といった印象です✨

楽しみです✨