わたしは動きを誘導する際に
よく《例え》を言いますが、
イメージって人それぞれだと
思います。

（特にわたしは独特なイメージを
持っている可能性が大なので…。）

今日は
【月を持ち上げる仙人】のポーズで
「お盆に乗ったお月様を持ち上げる
イメージで…」
とお伝えしている時の
わたしの🧠脳内イメージ画像です。

《背中をしっかり鍛えられる》おススメのポーズです。