【千葉県八千代市】子連れOK|オンラインレッスン|ママ|おうちエクササイズ|タイ式ヨガルーシーダットン|産後ダイエット|Kei Rusiedutton

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Kei Rusiedutton

  1. 2021.03.25【途中経過】C子さん③60日目
  2. 2021.03.24【途中経過】A子さん③46日目
  3. 2021.03.23【途中経過】C子さん②59日目
  4. 2021.03.20【途中経過】B子さん②60日目
  5. 2021.03.19【途中経過】A子さん②30日目
  6. 2021.03.08【開催報告】第4回防災シェア会@八千代
  7. 2021.03.05第2期🌸ダイエット3ヶ月コース🌸のお申込み受付に関して
  8. 2021.02.22健康寿命
  1. 📹 ℝ𝕦𝕤𝕚𝕖 𝔻𝕦𝕥𝕥𝕠𝕟 ℙ𝕍

ℕ𝕖𝕨𝕤一覧

  1. 2021.02.17

    🆕2021年4月開講！！
    🌸ダイエット3ヶ月コース🌸

  2. 2021.01.23

    【募集開始】
    ⛑第3回防災シェア会@ニコ∞mama八千代

𝔹𝕝𝕠𝕘 一覧

  1. 【途中経過】C子さん③60日目

    • 🌸ﾀﾞｲｴｯﾄ3ヶ月ｺｰｽ🌸
    • 2021.03.25

  2. 【途中経過】A子さん③46日目

    • 🌸ﾀﾞｲｴｯﾄ3ヶ月ｺｰｽ🌸
    • 2021.03.24

  3. 【途中経過】C子さん②59日目

    • 🌸ﾀﾞｲｴｯﾄ3ヶ月ｺｰｽ🌸
    • 2021.03.23

  4. 【途中経過】B子さん②60日目

    • 🌸ﾀﾞｲｴｯﾄ3ヶ月ｺｰｽ🌸
    • 2021.03.20

  5. 【途中経過】A子さん②30日目

    • 🌸ﾀﾞｲｴｯﾄ3ヶ月ｺｰｽ🌸
    • 2021.03.19

  6. 【開催報告】第4回防災シェア会@八千代

    • 🌻ﾆｺ∞ 𝕞𝕒𝕞𝕒🌻
    • 2021.03.08

  1. 2020.08.17

    【ご案内】
    🆕お申込みから体験までの流れ

  2. 2020.08.22

    【コース説明】
    ママ向けオンラインレッスンクラス

  3. 2020.09.03

    【 🆀&🅰️】
    ママにとってのハードル

  4. 2021.03.05

    第2期🌸ダイエット3ヶ月コース🌸のお申込み受付に関して

  1. 2018.04.28

    【ヒップアップ】M様（35歳・2児のママ）

  2. 2018.07.26

    【40代になっても】S様（40代・2児のママ）

  3. 2018.07.28

    【短期決戦】S様（30代・3児のママ）

𝕊𝕚𝕥𝕖 𝕤𝕖𝕒𝕣𝕔𝕙

𝕃𝕖𝕤𝕤𝕠𝕟 𝕕𝕒𝕪

𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞

keirusiedutton

福嶋景子　千葉県八千代市ダイエットインストラクター歴4年
. 【腹筋強化月間中】  エクササイズクラス タイ式ヨガルーシーダットンクラス  両クラス受講されている 強者の会員様が何人か いらっしゃいます。  奇しくも 両クラス共に 《お腹》強化プログラム中ですので、 筋肉痛が治らないうちに 別のクラスの日になり 「今日動けるかわかりません😂笑」 と、嬉しい悲鳴。  お腹周りが引き締まること 間違いなしです！！  楽しみですね➰✨✨    ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　　　　　いつもいいねやコメント 　　　　　🌼ありがとうございます🌼  ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣   ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧  #keiのありがとうございます会員様のお声記録  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧   　　　　　　　　🏠家にいても 　　　運動習慣が身につくｵﾝﾗｲﾝｸﾗｽ💻はこちら☟  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   　　　　🪴赤ちゃん👶🏻がいても参加できます🪴  　　＼100歳まで使える疲れにくい身体をつくる／  　　　　　🎽30代40代女性ためのｴｸｻｻｲｽﾞ 　　　　　　　▶︎木曜日ｸﾗｽ10:00〜11:15 　　　　　　　▶︎日曜日ｸﾗｽ 9:00〜10:15  　　　　　🧘🏻‍♀️自己整体法ﾀｲ式ﾖｶﾞﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ 　　　　　　　▶︎火曜日10:00〜11:00  　　　　　👛月謝制 　　　　　　　月4回4,000円（税込） 　　　　　　　月2回2,400円（税込）  　　　　　🗓体験可能日 　　　　　　　ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝｸﾗｽ 　　　　　　　4/13(火)27(火) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　ｴｸｻｻｲｽﾞｸﾗｽ 　　　　　　　4/8(木)4/22(木) 　　　　　　　4/11(日)4/25(日)   　　　　　👗ﾀﾞｲｴｯﾄ3ヶ月ｺｰｽ※ 　　　　　　　 　　　　　〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  　　　　　　　※詳しくは 　　　　　　　@keirusiedutton 　　　　　　　TOPページにある 　　　　　　　ホームページから💻
. 【🌸ダイエット3ヶ月コース🌸受 . 【🌸ダイエット3ヶ月コース🌸受講者のお声】  今年1月の初旬から 《3名》の方に ダイエットコースのモニターを していただいていましたが、 3ヶ月間の期間を終え 続々と笑顔で修了されています☺️  みなさんの共通のお声としては、  当たり前ですが、ズドーーンッと 急下降するような体重の落ち方は しない、させないため、  ✔️とにかく、1人じゃ諦めてました  と。  また、いつも言っていますが、 仕事や子育てをしている 忙しいママは特に 《毎日運動する必要はありません。》  ✔️こんなに少ない運動量で、 身体がこんなに変わるだなんて、 思っていませんでした🤩  忙しいママだからこそ 《短時間》で 《効率的》な運動を 《楽しんで》やってくださいね♡  今回、このコースで運動が 楽しくなったと言っていただけ、 今後もグループレッスンと パーソナルレッスンを続けられるB子さん。  更に！キレイに！健康的に！ なられていくのが、 わたしも楽しみです☺️♡    ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　　　　　いつもいいねやコメント 　　　　　🌼ありがとうございます🌼  ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣   ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧  #keiのあなたの人生を変えるダイエット3ヶ月コース  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧   　　　　　　　　🏠家にいても 　　　運動習慣が身につくｵﾝﾗｲﾝｸﾗｽ💻はこちら☟  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   　　　　🪴赤ちゃん👶🏻がいても参加できます🪴  　　＼100歳まで使える疲れにくい身体をつくる／  　　　　　🎽30代40代女性ためのｴｸｻｻｲｽﾞ 　　　　　　　▶︎木曜日ｸﾗｽ10:00〜11:15 　　　　　　　▶︎日曜日ｸﾗｽ 9:00〜10:15  　　　　　🧘🏻‍♀️自己整体法ﾀｲ式ﾖｶﾞﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ 　　　　　　　▶︎火曜日10:00〜11:00  　　　　　👛月謝制 　　　　　　　月4回4,000円（税込） 　　　　　　　月2回2,400円（税込）  　　　　　🗓体験可能日 　　　　　　　ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝｸﾗｽ 　　　　　　　4/13(火)27(火) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　ｴｸｻｻｲｽﾞｸﾗｽ 　　　　　　　4/8(木)4/22(木) 　　　　　　　4/11(日)4/25(日)   　　　　　👗ﾀﾞｲｴｯﾄ3ヶ月ｺｰｽ※ 　　　　　　　 　　　　　〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  　　　　　　　※詳しくは 　　　　　　　@keirusiedutton 　　　　　　　TOPページにある 　　　　　　　ホームページから💻
. 【ダイエット3ヶ月コースモニターC子さんの場合】  1番キツイ穴に変えても 腕時計⌚️が ユルユルになってしまったC子さん。  手首までは測ってもらってないけど、 お尻が6㎝も小さくなったから （元々標準体型です） きっと手首も細くなったC子さん。  👖パンツに⌚️腕時計に 買い替えが大変😂と言う 嬉しそうなお顔のC子さん✨      ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　　　　　いつもいいねやコメント 　　　　　🌼ありがとうございます🌼  ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣   ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧  #keiのあなたの人生を変えるダイエット3ヶ月コース  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧   　　　　　　　　🏠家にいても 　　　運動習慣が身につくｵﾝﾗｲﾝｸﾗｽ💻はこちら☟  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   　　　　🪴赤ちゃん👶🏻がいても参加できます🪴  　　＼100歳まで使える疲れにくい身体をつくる／  　　　　　🎽30代40代女性ためのｴｸｻｻｲｽﾞ 　　　　　　　▶︎木曜日ｸﾗｽ10:00〜11:15 　　　　　　　▶︎日曜日ｸﾗｽ 9:00〜10:15  　　　　　🧘🏻‍♀️自己整体法ﾀｲ式ﾖｶﾞﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ 　　　　　　　▶︎火曜日10:00〜11:00  　　　　　👛月謝制 　　　　　　　月4回4,000円（税込） 　　　　　　　月2回2,400円（税込）  　　　　　🗓体験可能日 　　　　　　　ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝｸﾗｽ 　　　　　　　4/13(火)27(火) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　ｴｸｻｻｲｽﾞｸﾗｽ 　　　　　　　4/8(木)4/22(木) 　　　　　　　4/11(日)4/25(日)   　　　　　👗ﾀﾞｲｴｯﾄ3ヶ月ｺｰｽ※ 　　　　　　　 　　　　　〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  　　　　　　　※詳しくは 　　　　　　　@keirusiedutton 　　　　　　　TOPページにある 　　　　　　　ホームページから💻
. 【自分で自分を整える】  呼吸が整えば 姿勢が整い  身体が整えば 心も整う。     ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　　　　　いつもいいねやコメント 　　　　　🌼ありがとうございます🌼  ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣   ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧  #keiの100歳まで使える身体作り動画ルーシーダットン編  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧   　　　　　　　　🏠家にいても 　　　運動習慣が身につくｵﾝﾗｲﾝｸﾗｽ💻はこちら☟  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   　　　　🪴赤ちゃん👶🏻がいても参加できます🪴  　　＼100歳まで使える疲れにくい身体をつくる／  　　　　　🎽30代40代女性ためのｴｸｻｻｲｽﾞ 　　　　　　　▶︎木曜日ｸﾗｽ10:00〜11:15 　　　　　　　▶︎日曜日ｸﾗｽ 9:00〜10:15  　　　　　🧘🏻‍♀️自己整体法ﾀｲ式ﾖｶﾞﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ 　　　　　　　▶︎火曜日10:00〜11:00  　　　　　👛月謝制 　　　　　　　月4回4,000円（税込） 　　　　　　　月2回2,400円（税込）  　　　　　🗓体験可能日 　　　　　　　ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝｸﾗｽ 　　　　　　　4/13(火)27(火) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　ｴｸｻｻｲｽﾞｸﾗｽ 　　　　　　　4/8(木)4/22(木) 　　　　　　　4/11(日)4/25(日)   　　　　　👗ﾀﾞｲｴｯﾄ3ヶ月ｺｰｽ※ 　　　　　　　 　　　　　〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  　　　　　　　※詳しくは 　　　　　　　@keirusiedutton 　　　　　　　TOPページにある 　　　　　　　ホームページから💻
𝕃𝕠𝕒𝕕 𝕞𝕠𝕣𝕖… 𝔽𝕠𝕝𝕝𝕠𝕨 𝕠𝕟 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞

ℙ𝕠𝕤𝕥 𝕕𝕒𝕥𝕖

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