【千葉県八千代市】子連れOK|オンラインレッスン|ママ|おうちエクササイズ|タイ式ヨガルーシーダットン|産後ダイエット|Kei Rusiedutton

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ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝﾎﾟｰｽﾞ

  1. タイ式ヨガルーシーダットン　ポーズ

    【今月からのﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ🧘🏻‍♀️ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ】
    骨盤調整

    • ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝﾎﾟｰｽﾞ
    • 2020.09.10

  2. マッサージ系のポーズも多いルーシーダットン👐

    • ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝﾎﾟｰｽﾞ
    • 2018.09.24

  3. マッサージ的ルーシーダットン🛌

    • ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝﾎﾟｰｽﾞ
    • 2018.06.12
  4. ヨガ ルーシーダットン 船橋 サークル 子連れ

    ルーシーダットンのポーズとは？🧘🏻‍♀️

    • ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝﾎﾟｰｽﾞ
    • 2018.05.19
  • 1
  • 2

  1. 2020.08.17

    【ご案内】
    🆕お申込みから体験までの流れ

  2. 2020.08.22

    【コース説明】
    ママ向けオンラインレッスンクラス

  3. 2020.09.03

    【 🆀&🅰️】
    ママにとってのハードル

  1. 2018.07.28

    【短期決戦】S様（30代・3児のママ）

  2. 2019.02.14

    【見た目−10歳！！】K様（30代・3児のママ）

  3. 2018.04.28

    【ヒップアップ】M様（35歳・2児のママ）

𝕊𝕚𝕥𝕖 𝕤𝕖𝕒𝕣𝕔𝕙

𝕃𝕖𝕤𝕤𝕠𝕟 𝕕𝕒𝕪

𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞

keirusiedutton

Kei（千葉県八千代市/ダイエットインストラクター）
. 【💗ピンクdeコーデ💗】 歳を取る . 【💗ピンクdeコーデ💗】 歳を取ると明るい色を好むようになるって ホンマかもしれない。 昔はピンクなんて、避けてたのになぁ👵🏻💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #keiのピアスコーデ記録 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #ピアスコーディネート #ピアスコーデ #軟骨ピアス #ヘリックス #トラガス #トラガス閉じた #トラガス排除 #複数ピアス #アナトメタル #アナトメタルが好き #ピアスコーデ👂 #ピンク #ピンクコーデ #ピンクコーディネート #チェリークォーツ #チェリークォーツピアス #チェリークォーツ🍒 #チャーム #ピンクゴールド #ピンクトルマリンピアス #ピンクトルマリン #チャームコーデ #チャームピアス #ママコーデ #ママファッション #ママのコーデ #オシャレを楽しむ #オシャレを楽しむママでいたい
. 【圧倒的に美しい人】 昨日はﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝの関西本部長 溝口先生のｵﾝﾗｲﾝ講座を受講させていただきました💻♪ 60代とは思えない美しさ✨ スタイルの良さ✨ 素敵な物腰✨✨ 神々しいほど圧倒的に美しく 受講しただけで幸せになり、 わたしまで美しくなった気がします💋✨ （それは気のせい） 学んだことを自分のレッスンに活かして、 わたしもそしてわたしのレッスンを受けてくれてる人も みんなでエイジレスな60代を迎えましょーーー✊😆💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 何年も前に買った溝口先生の本を 読み返してしまいました🙏💕 #keiのおススメ読書記録 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ＼家事・子育て・仕事➕運動習慣を！／ 🎽30代40代女性ためのｵﾝﾗｲﾝｴｸｻｻｲｽﾞ ▶︎木曜日10:00〜11:15 ▶︎日曜日9:00〜10:15 ＼ｶﾗﾀﾞが硬くてもできる／ ｵﾝﾗｲﾝ自己整体法 ﾀｲ式ﾖｶﾞ🧘🏻‍♀️ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ ▶︎火曜日10:00〜11:00 詳しくは @keirusiedutton にあるﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞから💻 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #運動こそ最大の予防医療 #運動こそ最大の美容方法 #オンラインエクササイズ #オンラインエクササイズクラス #ママのためのオンラインレッスン #オンラインレッスン #オンラインヨガ #ルーシーダットン #タイ式ヨガルーシーダットンクラス #免疫力を上げる #免疫力を上げる方法 #引き締まった身体作り #運動不足解消 #動ける身体作り #疲れない身体づくり #40代 #40代ママ #40代ママと繋がりたい #40代ママライフ #40代ママのダイエット #40代ママのボディメイク #40代のダイエット #エイジレスビューティー #エイジレスメソッド #溝口幹子
. 【毎週ありがとうございます】 休日の朝から楽しいなぁ❣️ 💪体力があると 子育ても家事も仕事も 楽しいね❣️ また今週も頑張りましょう✨✨ （わたし遠過ぎますが、 見えてました？😂笑） ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #keiのオンラインレッスン語録 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ＼家事・子育て・仕事➕運動習慣を！／ 🎽30代40代女性ためのｵﾝﾗｲﾝｴｸｻｻｲｽﾞ ▶︎木曜日10:00〜11:15 ▶︎日曜日9:00〜10:15 ＼ｶﾗﾀﾞが硬くてもできる／ ｵﾝﾗｲﾝ自己整体法 ﾀｲ式ﾖｶﾞ🧘🏻‍♀️ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ ▶︎火曜日10:00〜11:00 詳しくは @keirusiedutton にあるﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞから💻 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #運動こそ最大の予防医療 #運動こそ最大の美容方法 #オンラインエクササイズ #オンラインエクササイズクラス #ママのためのオンラインレッスン #オンラインレッスン #オンラインヨガ #ルーシーダットン #タイ式ヨガルーシーダットンクラス #免疫力を上げる #免疫力を上げる方法 #引き締まった身体作り #運動不足解消 #柔軟性を高めたい #動ける身体作り #疲れない身体づくり #40代 #40代ママ #40代ママと繋がりたい #40代ママライフ #40代ママファッション #40代ママのダイエット #40代ママのボディメイク #40代ママです #40代のダイエット #40代の生き方 #運動習慣 #運動習慣を身につけよう
. 【⛄️冬ネイル】 今年はまだまだ暑くて 冬らしくないけれど、 （長袖はいつになったら着られるのか…。） ネイルはニット✖︎スモーキー✖︎マット で 一気に冬モードに🧶✨ さぁ➰ 今日もお尻効かせていきましょう👍💕 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #keiのセルフネイル記録 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #ニットネイル #ニットネイルデザイン #マットネイル #スモーキーネイルカラー #プチプラネイル #冬ネイル #冬ネイルデザイン #冬ネイル2020 #セルフネイル #セルフネイル初心者 #セルフネイル派 #マニキュア #マニキュアネイル #ポリッシュネイル #ポリッシュネイル派 #ポリッシュネイル部 #ネイルが趣味 #ネイルが好き #ネイルが好きな人と繋がりたい #nail #ママコーデ #ママコーディネート #ママのネイル
𝕃𝕠𝕒𝕕 𝕞𝕠𝕣𝕖… 𝔽𝕠𝕝𝕝𝕠𝕨 𝕠𝕟 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞

𝕋𝕨𝕚𝕥𝕥𝕖𝕣

Kei（千葉県八千代市）Follow

Kei（千葉県八千代市）
keirusieduttonKei（千葉県八千代市）@keirusiedutton·
11.24.20

Yachiyo, Chibaに写真を投稿しましたhttps://www.instagram.com/p/CH_KgbMAVou/?igshid=8bem199d7x1b

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