タイ式「ヨガ」と
言っていますが…
実は一般的な「ヨガ」とは
似て非なるものなんです。
ルーシーダットンの起源は、
修行や瞑想である
「ヨガ」で崩した体調や歪んだカラダを
整えるための『自己整体法』
として作られたものです🌳🍃
だから、ルーシーダットンは
カラダが硬くても!
筋力がなくても!
無理をすることなく
歪みの矯正やストレッチを
おこなうことができるんです🧘🏻♀️✨
タイ式「ヨガ」と
言っていますが…
実は一般的な「ヨガ」とは
似て非なるものなんです。
ルーシーダットンの起源は、
修行や瞑想である
「ヨガ」で崩した体調や歪んだカラダを
整えるための『自己整体法』
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だから、ルーシーダットンは
カラダが硬くても!
筋力がなくても!
無理をすることなく
歪みの矯正やストレッチを
おこなうことができるんです🧘🏻♀️✨
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