自律神経が乱れると引き起こす不調とは

𖧧𖥣𖤣𓂃𓈒𓂂𓏸
自律神経の乱れが引き起こす不調は
こんなものまで⁉️
というものもありますよね。
🤔腰痛や肩こりまで…
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自律神経は
《血流》をコントロールしているので、
血流が悪化することで
✔️カラダの不調
✔️見た目の老化
✔️ココロの不調
にまで影響は及びます。
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そもそもママの日常は
人間関係のストレスや
慌ただしい生活で
《交感神経📈》が優位になりやすい
環境です。
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交感神経が過剰に高まると
血管が収縮し、
血流が悪化します🩸
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更には《副交感神経📉》の働きが
女性は40代から
ガクンッと下がりますので、
血流の悪化は改善されません。
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40歳前後になると
カラダの不調が増えたり、
見た目が一気に老けたりする人が
出てくるのも頷けますよね😌あー怖い。
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だから!!
《副交感神経》をしっかりと
働かさなきゃいけないんですよ🥺

自律神経が乱れる原因とは?