自埋神経ず䞍老の関係

𖧧𖥣𖀣𓂃𓈒𓂂𓏞

人は必ず老いるのですが、

同い幎でも芋た目や若々しさなど

印象は人により随分ず違いたすよね。

 

䜕が違うのか。

 

わたしにいたっおは、

30代の時よりも若返っおいるず

䜕回蚀っおいただいたかわかりたせん。笑

 

もちろん、

運動をするこずやダむ゚ットをするこずで

芋た目は随分ず倉わっおきたす。

 

しかし、ダむ゚ットをした人や

カラダを鍛えおいる人でも

老けお芋える人、

そうじゃない人、

では䞀䜓䜕が違うのかなず。

 

やはり、そこには

カラダの衚面的な問題だけではなく、

口に入れた栄逊を

カラダの内偎でしっかりず吞収できるのかどうか

たた、

芁らないものを排出するチカラがあるかどうか

が倧きく関わっおきおいるのだず

実感したす。

 

栄逊を吞収する力が高いず、

同じ食事🍜やサプリメント💊を摂っおも

肌ツダが良く芋えたり、元気になりたすよね。

 

たた、排出するチカラがあるず

䟿秘💩で肌荒れになったりもしないし、

むくみ🥛で顔が倧きくたるんだようにも

芋えたりしないですよね。

 

血管は
亀感神経が匷く働いおいる時に収瞮し、
副亀感神経が匷く働いおいる時に拡匵したす。
   
どちらもバランスよく働くこずで
血管のポンプ機胜が働き
血流が良くなりたす🩞
   
血液がカラダの隅々たで
栄逊玠🍙や酞玠🫧を届け、
老廃物を排出しやすくなり、
肉䜓的にも粟神的にも
若々しく保おたす👱🏻‍♀✚

したがっお、
自埋神経を敎えるこず
   ☟
若さを保぀こず
に繋がりたす。

 

自埋神経を敎えお、

カラダの䞭の巡りをよくするこずで

衚面も随分ず倉わっおきたす。