はじめての青空ヨガ教室

今年度最後の
レッスンとなります。

✔︎カラダが硬い方
✔︎運動不足の方
✔︎姿勢が悪い方

是非
お待ちしております。

第21回　はじめての青空ヨガ教室
　3/28（土)𝟭𝟬:𝟬𝟬-𝟭𝟭:𝟬𝟬（雨天の場合翌週に延期）
　内容:自己整体法タイ式ヨガ ルーシーダットン
　効果:柔軟性向上、自律神経調整、姿勢改善
　場所:八千代総合運動公園芝生広場
　参加費:𝟱𝟬𝟬円（保険代込）
　持ち物:ヨガマット、飲み物
　申込先:☎︎𝟬𝟰𝟳-𝟰𝟬𝟲-𝟯𝟬𝟭𝟬（公園管理事務所）