今春4月より新しく

《ダイエット3ヶ月コース》がスタートします🌸

わたしの信念としては、

　　　ダイエット＜健康

が最大の目的であることに

今も変わりはありません。

ただ、

身体が重いことで

運動を躊躇している方や、

身体が軽くなることで、

より運動の楽しさや運動習慣の機会

を得ることができたり、

1人でも多くの方の健康や身体作りの

一歩を踏む機会を作ることができるならば、

それはわたしの目的に繋がります☺️

もっとたくさんの方に、

レッスンに参加していただきたい、

運動をスタートするきっかけの場を設けたい、

という想いから

新しくコースを作ることとなりました。

現在、

1月初旬より本コースのモニターを

3名の方にご協力いただき実施しております。

単なるカロリー制限によるダイエットではなく、

生活スタイル

食事内容

考え方に至り、

グループレッスンだけでは伝えきれない部分を、

毎日マンツーマンで徹底的にサポートしています。

若い時とは違い、30代、40代の女性は

痩せづらくなった

と感じたり、急に痩せると

老けるんじゃないか

と言った不安や心配もあるかと思います。

わたし自身、

体重では4kgしか減量していませんが、

体脂肪率は約−10%以上変化しました。

見た目や体型は34歳の時よりも

41歳の現在の方がずっとか若くみられますし、

中身も動きやすく、軽く、体力があります。

短期的・一時的なダイエットではなく、

健康的且つ一生太りにくい

年齢を重ねても若々しく見える

Keiメソッドが

ふんだんに盛り込まれ、

参加された方の

人生を変えるダイエット

であると、

自信を持って言える新コースとなっております。

今後、ダイエットモニターの方たちの

ダイエット過程・内容は

Instagramやこちらのホームページにて

随時配信してまいりますので

興味のある方はチェックしてくださいね☺️

ダイエット3ヶ月コースの詳細、お申込み受付日時に関しては

こちらに掲載しています💁🏻‍♀️