普段運動をされない方もできるようなかんたんな動きを組み合わせて、有酸素運動を行います。

早めにお正月太り解消しましょう！！

【内容】有酸素運動、ストレッチ

【場所】八千代総合運動公園芝生広場

【開催日時】2026年1月24日（土）                 10:00〜10:40

【参加費】𝟓𝟎𝟎円（保険代込）

【持ち物】飲み物、動きやすい服装

【参加資格】中学生以上

【申込先】公園管理事務所に直接

もしくは電話にてお申込ください。

　☎︎𝟎𝟒𝟕-𝟒𝟎𝟔-𝟑𝟎𝟏𝟎

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