早くも4回目となる腹筋強化月間！！

ほんのちょっとではありますが、

なんか強くなってきた気がします。

お腹に力が入りやすくなった気がします。

姿勢が良くなった気がします🚶‍♀️

腰回りがひとまわりスッキリした気がします✨

便通がすごぶる良いです💩

いいこと尽くしですね☺️

さぁ、今回も一緒に

頑張っていただける方はこちら💁🏻‍♀️から。