わたしの腕のリハビリを兼ねていますので

キツイことができません。

ゆるりとカラダを動かせて、少しでも腕を含めた上半身の筋力アップができたら、

と思っています🙏🏻

それでも参加したいと思ってくださる方は

こちらから💁🏻‍♀️