7月🎋不老チャレンジ「下半身ゆるトレ100」

7月は暑さに負けないように

下半身の大きな筋力をアップして

踏ん張れる体力を

しっかりと作りましょう🦵✨

頑張りの記録はこちらから💁🏻‍♀️