【千葉県八千代市】子連れOK|オンラインレッスン|ママ|おうちエクササイズ|タイ式ヨガルーシーダットン|産後ダイエット|Kei Rusiedutton

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  • 2021年 2月

2021年 2月

  1. 健康寿命

    • 💪エクササイズクラス
    • 2021.02.22
  2. 【途中経過】C子さん①30日目

    • 🌸ダイエット3ヶ月コース🌸
    • 2021.02.17
  3. 【途中経過】B子さん①25日目

    • 🌸ダイエット3ヶ月コース🌸
    • 2021.02.17
  4. 【途中経過】A子さん①9日目

    • 🌸ダイエット3ヶ月コース🌸
    • 2021.02.17
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  • 2
  1. 2020.08.17

    【ご案内】
    🆕お申込みから体験までの流れ

  2. 2020.08.22

    【コース説明】
    ママ向けオンラインレッスンクラス

  3. 2020.09.03

    【 🆀&🅰️】
    ママにとってのハードル

  4. 2021.03.05

    第2期🌸ダイエット3ヶ月コース🌸のお申込み受付に関して

  1. 2018.07.26

    【40代になっても】S様(40代・2児のママ)

  2. 2018.07.28

    【短期決戦】S様(30代・3児のママ)

  3. 2018.04.28

    【ヒップアップ】M様(35歳・2児のママ)

𝕊𝕚𝕥𝕖 𝕤𝕖𝕒𝕣𝕔𝕙

𝕃𝕖𝕤𝕤𝕠𝕟 𝕕𝕒𝕪

𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞

keirusiedutton

福嶋景子 千葉県八千代市ダイエットインストラクター歴4年
.
【腹筋強化月間中】

エクササイズクラス
タイ式ヨガルーシーダットンクラス

両クラス受講されている
強者の会員様が何人か
いらっしゃいます。

奇しくも
両クラス共に
《お腹》強化プログラム中ですので、
筋肉痛が治らないうちに
別のクラスの日になり
「今日動けるかわかりません😂笑」
と、嬉しい悲鳴。

お腹周りが引き締まること
間違いなしです!!


楽しみですね➰✨✨



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      いつもいいねやコメント
     🌼ありがとうございます🌼

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#keiのありがとうございます会員様のお声記録 

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        🏠家にいても
   運動習慣が身につくオンラインクラス💻はこちら☟

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    🪴赤ちゃん👶🏻がいても参加できます🪴

  \100歳まで使える疲れにくい身体をつくる/

     🎽30代40代女性ためのエクササイズ
       ▶︎木曜日クラス10:00〜11:15
       ▶︎日曜日クラス 9:00〜10:15

     🧘🏻‍♀️自己整体法タイ式ヨガルーシーダットン
       ▶︎火曜日10:00〜11:00

     👛月謝制
       月4回4,000円(税込)
       月2回2,400円(税込)

     🗓体験可能日
       ルーシーダットンクラス
       4/13(火)27(火)
                      
       エクササイズクラス
       4/8(木)4/22(木)
       4/11(日)4/25(日)


     👗ダイエット3ヶ月コース※
       
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       ※詳しくは
       @keirusiedutton
       TOPページにある
       ホームページから💻
. 【🌸ダイエット3ヶ月コース🌸受 .
【🌸ダイエット3ヶ月コース🌸受講者のお声】

今年1月の初旬から
《3名》の方に
ダイエットコースのモニターを
していただいていましたが、
3ヶ月間の期間を終え
続々と笑顔で修了されています☺️

みなさんの共通のお声としては、

当たり前ですが、ズドーーンッと
急下降するような体重の落ち方は
しない、させないため、

✔️とにかく、1人じゃ諦めてました

と。

また、いつも言っていますが、
仕事や子育てをしている
忙しいママは特に
《毎日運動する必要はありません。》

✔️こんなに少ない運動量で、
身体がこんなに変わるだなんて、
思っていませんでした🤩

忙しいママだからこそ
《短時間》で
《効率的》な運動を
《楽しんで》やってくださいね♡

今回、このコースで運動が
楽しくなったと言っていただけ、
今後もグループレッスンと
パーソナルレッスンを続けられるB子さん。

更に!キレイに!健康的に!
なられていくのが、
わたしも楽しみです☺️♡



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#keiのあなたの人生を変えるダイエット3ヶ月コース

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     🧘🏻‍♀️自己整体法タイ式ヨガルーシーダットン
       ▶︎火曜日10:00〜11:00

     👛月謝制
       月4回4,000円(税込)
       月2回2,400円(税込)

     🗓体験可能日
       ルーシーダットンクラス
       4/13(火)27(火)
                      
       エクササイズクラス
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【ダイエット3ヶ月コースモニターC子さんの場合】

1番キツイ穴に変えても
腕時計⌚️が
ユルユルになってしまったC子さん。

手首までは測ってもらってないけど、
お尻が6㎝も小さくなったから
(元々標準体型です)
きっと手首も細くなったC子さん。

👖パンツに⌚️腕時計に
買い替えが大変😂と言う
嬉しそうなお顔のC子さん✨





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       ▶︎火曜日10:00〜11:00

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       4/13(火)27(火)
                      
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【自分で自分を整える】

呼吸が整えば
姿勢が整い

身体が整えば
心も整う。




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#keiの100歳まで使える身体作り動画ルーシーダットン編 

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     🎽30代40代女性ためのエクササイズ
       ▶︎木曜日クラス10:00〜11:15
       ▶︎日曜日クラス 9:00〜10:15

     🧘🏻‍♀️自己整体法タイ式ヨガルーシーダットン
       ▶︎火曜日10:00〜11:00

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       月2回2,400円(税込)

     🗓体験可能日
       ルーシーダットンクラス
       4/13(火)27(火)
                      
       エクササイズクラス
       4/8(木)4/22(木)
       4/11(日)4/25(日)


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